專家表示，近年來，隨着女性社會工作、生活和學習壓力的增加，不少女性都會在月經前7~14天出現不同程度的煩躁、易怒、抑鬱、頭痛、頭暈、失眠、胸悶乏力、乳房脹痛、腹脹、浮腫等症狀，西醫稱之爲“經前緊張綜合徵”。中醫則根據其主要症狀的臨牀表現分爲“經行頭痛”、“經行感冒”、“經行眩暈”、“經行口舌糜爛”、“經行情誌異常”、“經行失眠”等。
這些症狀可單獨出現，也可兩三個症狀同時發生，一般在經後逐漸消失。特別需要提醒的是，每年高考前都出現過一些症狀並不十分嚴重的女生盲目使用推遲月經的藥物，反而打亂了正常的生理週期，引起內分泌失調，出現嗜睡、噁心、嘔吐等症狀，這樣同樣影響到備考和考試水平的正常發揮。
釋因
壓力大精神緊張易發病
有調查結果指出，經前緊張綜合徵的發病率在16~50歲的女性中高達40%，專家稱，雖然目前病因還不十分明確，但西醫認爲其與內分泌因素、精神因素有密切關係，有臨牀觀察發現，平時情緒易緊張、急躁或性格內向、憂鬱的人更易發生經前緊張綜合徵。而中醫認爲經前期陰血下聚，陰陽氣血偏盛或偏衰，使經期前後臟腑和氣血的生理動態平衡失調所致。
“從小芳的個案來看，主要是因爲高考臨近，學習任務重、壓力大、心情高度緊張而導致症狀加重。”專家指出，臨牀上多數女性的經前緊張綜合徵症狀一般在月經來潮後可自行緩解，但因缺乏常識，也不願對別人講，多數未能得到及時治療，導致反反覆覆影響學習和生活。
有醫學統計指出，大約有十分之一的女生會在高考期間“撞上”經期。因此，專家提醒有經前緊張綜合徵的備考女生一定要及時就醫，以便及早治療，爭取以最佳的身體狀態備戰高考。
支招
可根據徵型及體質進行食療
專家建議，在剩下不到兩個月的時間裏，女生和家長可考慮注意如下幾個方面：
要解除精神上的緊張與思想上的負擔，坦然地面對高考和備考，調整好情緒，避免不必要的精神刺激。對待備考期間的月經來潮，也應儘量放鬆。生活要有規律，適當參加一些文娛和體育活動，特別是在月經來之前的1~2周，增加運動量可適當改善體質緩解不適。
