由於夏天天氣炎熱，身體出汗較多，如果經常穿着厚實的褲子的話，外陰部經常處於溫暖潮溼的環境，爲各種致病菌的生長繁殖提供了良好的條件，所以很多女性朋友在夏天都會出現外陰部瘙癢、白帶異常的陰道炎症狀，有些女性還會伴有小便疼痛、夫妻性生活不適，嚴重影響了生活的質量。下面婦科專家爲你解答女性在夏季要做哪些措施，纔能有效預防陰道炎復發,讓女性朋友渡過一個清涼、舒爽的沒有陰道炎困擾的夏天。
由於女性外陰生理結構緊密的特殊性，稍不注意女性就很容易感染不同的致病菌導致不同類型的陰道炎。陰道炎是陰道粘膜及粘膜下結締組織的炎症。陰道炎臨牀上以白帶異常及外陰瘙癢、灼痛爲主要表現，有時也伴有性交痛，而致病菌感染累及尿道時，還會有尿頻、尿痛、尿急等尿道炎症狀。臨牀上常見的陰道炎有細菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、黴菌性陰道炎、老年性陰道炎等幾種。在炎熱的夏天做到預防陰道炎復發，就要從以下方面着手：
一、在飲食上原則要清淡、易消化爲主，多進食粗纖維類新鮮果蔬，儘量避免辛辣刺激性食物和煎、炸食品。可適度攝取含乳飲料，如酸奶等，有利於維持女性生殖器酸性環境，增強天然屏障的保護作用。
二、選擇棉質通風的內外褲，日常生活要保持私處乾爽。陰道分泌物不多時候儘量不要用衛生護墊，如果使用就一定要做到勤更換，以免孳生細菌引發陰道炎。正常情況之下，我們的天然免疫系統會自動應付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物或避免過量進食生、冷食品，適當做一些戶外活動，增強自身抵抗力。讓免疫系統正常運作。
三、每天用溫水清洗外陰。儘量不要以女性洗液或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗。因爲在正常的情況下，女性的陰道會自己保持酸鹼值的平衡，不當使用女性洗液會破壞陰道環境的平衡，使得陰道內菌羣平衡失調，讓致病菌有可乘之機。
四、儘量少到一些公共場所游泳或泡浴。對衛浴設備必須注意清潔，避免多人共享，以減少交叉感染機率。
在日常生活中，多點心思，做足措施，在夏天這個陰道炎高發的季節，陰道炎是完全可以預防的。
