宮寒不孕怎麼辦
導致宮寒的原因主要是不良的生活方式，如愛吃冷飲、貪涼，將空調溫度調得過低或是爲了漂亮穿露臍裝、冬天衣着單薄等。另外，過度疲勞或情緒變化也會損傷身體陽氣。子宮是女人身體裏最怕冷的地方，受到寒冷的刺激，就易因寒冷邪氣侵襲而出現宮寒。
因爲女性體質屬陰，故切不可貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊底，以防止冷食直接刺激內臟。平時也應該多吃一些補氣暖身的食物，如黃芪、生薑、紅肉、核桃、棗、花生等。爲了防止宮寒，女性應該特別注意保持小腹的溫暖。
另外，女性也不要快速瘦身，因爲以非正常手段排出體內多餘的水分和脂肪，在中醫看來，等於身體在短時間內丟失了大量的能量物質，寒邪就很容易乘虛而入，攻擊子宮。
女性不孕的幾個病因要了解
一、卵巢因素：
衆所周知，女性必須有排卵纔可能懷孕，如果荷爾蒙失調，將無法促進卵子成熟排卵，就可能造成不孕。醫學發現，不孕夫婦中約有10％-15％是因爲婦女有排卵障礙。臨牀造成排卵障礙的因素很多，諸如嚴重營養不良、過敏、吸收不良、體重減輕過多、工作壓力大、激烈運動過度、暴露在化學物質或輻射線污染環境中等，都有可能造成排卵障礙。
某些疾病也會影響排卵，甚至沒有卵可以排出。例如：“多囊性卵巢疾病”主要是由於其荷爾蒙失調，造成排卵障礙，甚至不孕。另外，有些染色體異常疾病，如Turnet‘s症候羣，或是早發性卵巢衰竭，則根本沒有卵可以排出。
二、子宮頸因素：
子宮頸是精子進入子宮腔的第一個關卡，精子必須以子宮頸粘液爲媒介，才能活動並順利穿過子宮頸管進入子宮腔。如果子宮頸粘液的分泌量、酸鹼度或濃稠度出現問題，精子無法穿過子宮頸，也會造成不孕。
三、子宮因素：
整個精密複雜的內分泌變化，包括下視丘、腦下腺和卵巢必須協調運作，纔能有完美的生殖功能。卵巢所分泌的荷爾蒙作用於子宮內膜，使其增生、肥厚，主要爲受精卵提供肥沃的發育環境，能夠植根生長。如果生殖內分泌系統出了問題，就會影響排卵，或是受精卵無法正常着牀。
有部分婦女黃體機能不全，因而太容易受孕。正常婦女黃體期應維持12-15天，如果測量基礎體溫時，高溫期天數少於10天，就應考慮黃體機能不全。
少數婦女子宮發育不全或是先天畸形，常會造成流產或不孕。此外，子宮內膜有某些病理變化，例如子宮內膜異位症、子宮內膜息肉、子宮內膜下肌瘤、子宮腔粘連、子宮內膜結核症、過敏體質、化學毒素、營養不良或感染等原因，也都會干擾受精卵正常着牀，造成流產或不孕。
四、輸卵管因素：
輸卵管如果不暢通，精子和卵子無法順利通過，當然就無法懷孕，甚至有子宮外懷孕的擔心，這個因素佔所有不孕症原因的20％-30％，可以說是女性不孕的最主要原因。
只有極少數婦女是因爲先天畸形造成輸卵管狹窄、阻塞，甚至缺少輸卵管，絕大部分病人是由於細菌感染的後遺症，例如骨盆腔炎症、結核菌轉移感染或人工流產後感染等原因，造成輸卵管阻塞。
五、腹膜腔因素：
由於所有女性內生殖器官都位於腹膜腔，如果腹膜腔存在一些物理或是機械因素妨礙受孕過程，也會影響受孕，例如骨盆腔粘連、子宮內膜異位症等，所造成輸卵管解剖構造的改變與破壞，就有可能造成不孕。
此外，有些不明原因的不孕症，也就是臨牀找不到任何病因的病人，目前醫學研究發現，其腹膜腔液所含的發炎性化學物質，會影響排卵、輸卵管蠕動等受孕過程，因而造成不容易受孕。
