弱精症讓很多男性頭疼不已，可是預防弱精症很多人總是實施不徹底，要預防弱精症，最基礎的就是要與現代科技對抗，常見的有以下幾點：
1、儘量避免電腦輻射：
完全避免電腦的輻射是不可能的，即使它是液晶屏，或是筆記本，輻射依然存在，只不過是略小點而已，然後記住輻射量在不斷的累加，這個問題現在正在成爲很多男女不孕不育的主要致病原因。每天用溼抹布擦電腦顯示屏及整個外殼2次左右，很多電荷會被吸收到抹布上，同時每半天洗一次臉或是用溼毛巾、溼紙巾擦一下臉都可有效的防止電腦輻射。
2、控制室內室外溫差：
空調的發明，使人們很簡單的做到了“四季如春”，但也正是這個東西使我們變成了與大自然的寒暑格格不入的情形，室內室外巨大的溫差會傷害我們於無形。專家建議大家儘量不要把空調的溫度設定的和室外溫度懸殊太大，否則，各種疾病也會不期而至。
3、避免氧氣缺乏、光照不足：
萬物生長靠太陽，缺乏了陽光，就缺少了一種陽氣的來源，靠着吃保健品是不能完全補得來的，但是繁忙的現代生活使白領們一年到頭能見到太陽的機會少之又少，這直接導致了各種疾病，例如弱精症的產生。專家建議大家不妨利用中午午休的時間，到樓下陽光充足的地方散個步，保證氧氣充足，光照足夠!
以上是預防弱精症的最基礎方法，沒有這些方法做支撐，再多的預防方法也只能事倍功半，建議男性朋友重視起來，從日常生活做起，預防弱精症。
