爲什麼人失戀時喜歡聽憂傷的歌？
你在失戀的時候喜歡聽什麼歌?相信很多人都會選擇“悲傷情歌”。失戀的時候本來就傷心，還挺傷感情歌，不是會越聽越悲傷嗎?
事實上，聽悲傷的歌曲能夠讓人在歌曲中找到同感，能起到舒緩情緒的作用，從而有助於從失戀的悲傷中恢復過來。
美國加州大學的一項心理研究發生，聽悲傷的歌曲是從失戀中恢復的最好方式。
研究者給了受試者各種令人沮喪的情況，讓他們把憤怒的音樂與歡快或輕鬆的音樂進行比較，給憤怒的音樂評分，其他志願者則被要求回想失敗的經歷。
研究發現，經歷情感問題的人們更可能喜歡“悲傷的音樂”或“催人淚下的電視劇”，這些反映了他們的負面情緒。
研究者表示，當我們經歷情感上的破裂時，和我們當前心情和感覺相容的音樂、電影、繪畫或小說就像是富有同情心的朋友一樣，能更好地發揮作用。
如果你正處於失戀中，這裏有8種方式幫你走出失戀。
1.聽輕快的音樂
心碎的、傷心的音樂只會讓你的心情更加糟糕。多聽一些積極向上，節奏輕快的音樂會讓自己精神振奮，充滿鬥志。
2.吃美味的食物
你可能會傷心得吃不下飯，但千萬不要因此而不吃飯。你可以吃巧克力、冰淇淋以及任何能使你開心的食物。記得善待自己的身體和胃，千萬不要因爲失戀而懲罰自己的身體。
3.瘋狂購物
失戀與否，購物永遠是女生的最愛。不要低估了購物治療法的作用，因爲在你心情最糟糕時，它永遠是你最好的療愈方法。叫上自己的閨蜜去購物吧，和自己最喜歡的人在一起往往能讓你放下一切煩惱。
4.分開未必不是一件好事
想一想爲什麼你們會走到現在這樣，爲什麼你和他在一起不再感到快樂。感謝分手讓這些糟糕的負面情緒不再繼續。你要知道，你值得擁有更好的!
5.和自己的死黨在一起
你可以和自己的同學一起出去浪一天或是計劃一個旅行計劃。和朋友們在一起要比單獨一個人生悶氣要好得多。畢竟一起聚會瘋狂時間會過得很快!
6.讓自己忙碌
不要無所事事，那隻會讓你陷入悲傷無法自拔，整天滿腦子都是那個自己都不願想起的前任。不妨培養一種愛好或學習一種語言，或是和自己的兄弟姐妹或父母講述自己的煩惱。總之，讓自己忙碌起來。
7.和其他男性約會
這沒有任何錯誤。當然，你不必急於進入另一段戀情。你也不用爲自己對另一個異性有好感而感到內疚。
8.做最後的自己
失戀是一個不小的打擊，但它並不影響你做更好的自己。自信起來，不要讓任何人輕易打倒你。記住，沒有什麼坎是過不去的!(參考網站：今日頭條)
