失戀多久能走出來怎麼快速走出陰影

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痛苦不堪、一蹶不振，是我們身邊大多數朋友失戀後的一些表現。其實，時間是很好的良藥，等到雲淡風輕之後，過去的並沒有什麼承受不了。所謂的失戀，並不可怕。其實，屬於自己的那個人還在到來的路上而已。在失戀後，多久走出來？怎麼快速走出陰影？不再陷於痛苦之中呢？本站如是說：

一女生失戀後怎麼快速走出

失戀多久能走出來？在這麼一個物慾橫流的社會，我們大部分人都會經歷一段甚至多段的感情，女孩子比較感性，分手後可能會覺得自己的整個世界都快崩潰了，現在我就給大家講講女孩子被甩後如何走出失戀。

要跟自己最好的朋友在一起聚聚。要跟自己最好的朋友在一起聚聚，最好的朋友往往比較瞭解你。你可以把你能體會到的痛苦說出來，一旦你說出來，就等於是痛苦減半。即使這個時候再難過，只要有人能夠一起分攤，那麼這種痛苦就不算是痛苦。所以，在難受的時候要學着去傾訴，不要壓抑自己。這樣才能使得自己把內心的痛苦都倒出來。當痛苦能倒完的時候你基本也就癒合了。

　認清事實， 你要明白男人是一種理性的動物，他想和你分手肯定不是一時衝動的做法，肯定考慮了很久，權衡了利弊，所以分手的時候千萬別求他留下來，因爲“不再見，不再賤”。

主動分手和被動分手的差異也會影響到傷心的期限。一般被分手的人總是更痛苦一些，傷心的時間也會更久，這其中涉及到自尊心受傷、不甘、屈辱、自我懷疑和自我負面評價等難以處理的情緒。　

要懂得善待自己。愛情中我們總是過多的在乎對方，而很少在乎自己。其實我們真正應該在乎的就是我們自己。人生遇到的很多人，很多事，只是在不知不覺中給我們上一堂課。有時候我們總是抱着善良去善待別人，但是受傷的往往是自己，之所以這樣，是因爲我們的心不夠狠。如果我們懂得對別人狠一點，該丟的感情就丟，該放下的人就放。我們也不會過多的傷害到我們自己。關於失戀，也可以閱讀參考《失戀怎麼走出來？學會勇敢面對現實》

要明白一個道理，“你若盛開，蝴蝶自來，你若精彩，天自安排。”前任和你分手肯定是你不夠好，冷靜下來，剖析一下你的優缺點，有則改之，無則加勉，只有這樣才能更快速的走出失戀，成就另一個美好的自己。

二快速走出失戀痛苦的方法

失戀對每個人來說都是一場靈魂修煉。有時候往往不是抱怨對方爲何狠心離你而去，而是怪自己沒有決心徹底把對方忘記。明明很清楚自己想把過去全部清零，但是還是情不自禁地想起對方。這裏教教女孩快速走出失戀痛苦的五個步驟。

換位思考，假如你是對方，你會讓自己愛的人那麼傷心嗎，對方讓你那麼傷心，那麼崩潰，只能證明一個問題對方不愛你了，只要是對方主動提出分手的，就別再抱着對方會回頭這種愚蠢的想法，即使對方回頭，相信我，對方一定是有什麼目的，絕非愛你。

要讓自己開始做點事情忙起來。要讓自己開始做點事情忙起來，很多事情不是你想的太多就有轉機，不是你放不下就會好起來。而事實上往往是你越快懂得放棄，越快開始開啓屬於自己真正的生活，你越容易忙起來。一旦你忙起來，你就沒有太多的時間去想戀愛這些事情，其實之所以放不開，是因爲沒有想明白。一旦想明白，就不會再是痛苦，而是灑脫。

　要把對方之前的紀念意義的東西統統丟掉或者送人。如果想徹底忘記對方，只有學着給對方告別。要把對方之前的紀念意義的東西統統丟掉或者送人。人這一生如果不向前面走，永遠不知道後面的路多麼的美好，只有學着超前走，才能勇敢的開啓後面的美好人生。不要因爲失戀就覺得自己這麼倒黴。其實很多人連戀愛都沒有談過。塞翁失馬，焉知非福。失去以後你會有明白，這一生不是所有的人都值得你真心相待。所以，別讓不合適的人帶走最好的你，別讓對方再成爲自己前進路上的包袱。舞步學院建議：關於失戀，也可以閱讀參考《失戀後怎麼走出來？如何理智面對重拾信心》

要學會糊塗一點。感情的事情尤其認真不得。你越認真，你就會越失去很多。對方之所以說走就走，就是因爲沒有太看重和你之間的感情。如果你專注的多了，那麼和對方的感覺就不是在同一個水平線上。與其這樣，何不讓自己糊塗一點，走過，就是經歷。錯過，本就是人生。糊塗一點，一切情感問題都能想明白。