失戀很傷心怎麼辦？
既然失戀傷心避免不了，那就坦然的接受吧。個人認爲一開始不能接受這個現實，可以大哭一場，自己一個人哭完也就沒事了。實在邁步過去這個坎，可以想想辦法，適當緩一緩。下面就來聊聊一些比較有用的法子吧。
肯定不能讓自己閒下來，只要大腦停止運轉，那個不幸的消息就會不由自主的跳出來。自己一個人的時候，可以挑一些感興趣的書籍看看，比如說搞笑的，開心的刺激一下自己的神經；可以聽一聽音樂，開心大聲的唱唱歌，釋放一下，這時就不用在意他人的看法了；可以叫上好朋友出去玩一玩：逛逛超市買點自己喜歡的東西，逛逛遊樂場放鬆放鬆，看看電影聊聊有趣的事情有趣的人，吃個飯喝個咖啡都會很好，你會發現這是一件多麼特別有趣的事；可以回家看看父母，聊聊家常，幫忙做做家務，內心會很舒坦。一定要做一些自己感興趣又能讓自己開心的事情做，千萬不要強迫自己。
失戀是件很痛苦的事，用情太深就會無法自拔、陷入深淵。下面看失戀女性怎麼治療失戀，心理藥教方傳授給你。
第一帖：一刀兩斷
女人初一，男人十五。幻想中的夢中情人不能成爲事實，好的結果當然是及早脫離，注意不要太傷害自尊心。感情就像一團死結，解不開的就必須剪斷。“剪”一定會流血，但動作越快越利落，受傷就越輕。
如果讓他先向你開刀，那麼受傷的當然是你!不論事情是怎樣發生的，做男人的當然是不能忍受，整個人的鬥志喪失，生活完全失去樂趣。但是時間能撫慰一切，幾個星期後，你的傷口必須癒合，萬萬不要爲了一個女人而躺下來等死。
第二帖：一腳踢開
感情破裂後，談判是無濟於事的，只能延長痛苦。假如你仍然覺得他十全十美，請仔細看看他究竟“完美”到什麼地步。你把他性格中不能接受的地方列出來，把“沒有他”能活得更好的理由記錄下來。每次意志暈頭暈腦時，將他的罪狀再看一遍，別以爲這樣太刻薄，實在只有好處。堅定一點，將他一腳踢出你的世界!
第三帖：一切如夢
失戀是不是真的沒有面子?事情發生後，無論是寂寞、心碎、難過，隨便你覺得什麼都好，但是殘局總要有人收拾。不要以爲失戀是沒有面子的事，即使真的是你不再被愛，又何必讓別人都這樣認爲呢?失戀沒什麼大不了的，更談不上“沒面子”。不能再在一起，當然要分開，應該爲自己的決定感到驕傲。同時，你要堅信前一場戀愛只是一場夢，失戀纔是夢醒。
第四帖：一去無蹤
不管你是否多情，千萬別爲慾望誘惑。有時候你會產生幻覺，好像惡夢已過，一切又可以好起來了。假如他離去，他已經用事實表明了態度，根本不值得你花精力去改變什麼。如果繼續交往，你就好比泥足深陷，不能自拔。誰不知道分手後戀人的關係越深，情況就越糟?意識不堅定時，你想起他在你的淚光中掉頭而去的情景了嗎?
第五帖：“一絲不掛”
男人即使提出分手，他也喜歡放根線，說一句，“如果我們有緣，可能會再在一起。”你千萬別上當，所謂的一線生機，簡直是豬八戒說笑話。雖然你好像覺得輕鬆點，但其實他在做貓捉老鼠的遊戲。潛臺詞是，你這個可憐的女人，不要沮喪、傷心，我可能有事要你的幫助呢!馬上承認你們的關係已經結束。一絲不掛的胸懷，是永遠的清爽。
第六帖：一往無懼
你要告訴自己一個真相：人經常會害怕，你在追求他的時候，你會怕失去他;你在得到他的時候，你會怕他別戀移情。當失戀的火山爆發之後，你在精神上要放鬆放鬆再放鬆，所謂勇氣也不過如此。
失戀雖然不可怕，但是就怕陷在這種消極的情緒中走不出來。
