雖然自慰的人並不少見，但很多人對自慰還是抱有大偏見，認爲這是一種見不得光的下賤行爲，小編以爲，自慰是用自己的能力滿足自己需求的一種正常行爲。過度自慰當然不好，但適度自慰並不是一種低級趣味。下面小編給大家蒐集了各種自慰方式，男人們可根據需要自行選擇。
自慰方式一、摩擦物
俯臥，閱讀色情文學，轉動臀部，使陰莖在其牴觸的物體如被褥、枕頭上摩擦。或在腹部和陰莖之間放置一隻枕頭，將陰莖在枕頭和牀單之間來回抽插，此法對於早上堅硬的陰莖可以一試。#p#副標題#e#
自慰方式二、陰莖泵
找一個大小適合的針筒，去掉針頭（如有類似的橡膠製品更佳），套住陰莖，抽拉針筒。這時在陰莖周圍造成真空，而使陰莖充血，並短時間內令陰莖膨大，這對許多男子而言此時會感到愉快。當然使用此法時必須動作正確，持續高壓時間不要超過15分鐘，在筒內加入水融性潤滑油，陰莖周身也塗上些，這樣不僅起到潤滑作用，更可起封閉作用。
自慰方式三、六指精魔
用兩隻手各自的拇指和中、食指圍繞陰莖上下摩擦，直至高潮。#p#副標題#e#
自慰方式四、球託
左手做半球狀，捧住睾丸，右手抽拉，調節速度，到高潮將至時減速，稍後再加速，反覆幾次再射精。在射精時，可以捏睾丸。
自慰方式五、軀幹摩擦
躺下，摩擦龜頭和睾丸中間的軀幹部份，這種情況可以手淫較長時間而不泄。#p#副標題#e#
自慰方式六、拍打
兩手置於陰莖兩邊，來回拍打，或用一手將陰莖向腹部拍打。
自慰方式七、陰莖的刺激
在抽拉的時候使用一些潤滑劑或唾液，一手或兩手握住勃起的陰莖，上下提拉。一些男性喜歡每次抽拉時手達到龜頭頂部，這一刺激常伴隨着用一隻手握住睾丸。也可以用一塊軟布裹住陰莖進行抽拉。另一種方法是一手拉緊陰囊，不過不能別太重，一手抽拉陰莖，有些男性喜歡急速動作。#p#副標題#e#
自慰方式八、躺椅和擦洗劑
躺在躺椅裏，抹上一些擦洗劑，一隻手摩擦陰莖軀幹、龜頭和睾丸，另一隻手按摩睾丸後端通向肛門的部位。
