多喝咖啡可降低皮膚癌的風險

塗好防曬霜，白天最熱的時候待在室內，然後……給自己再灌一杯咖啡?毫無疑問，當喝到第四杯咖啡時，已經與降低侵略性皮膚癌的發生率緊密聯繫起來了。

一項新的研究發現，每天喝4杯或以上咖啡的人與不喝咖啡的人相比，患上黑色素瘤的風險更低。

這項研究的作者得出結論：“生活方式的改變(如喝更多的咖啡)有着最溫和的保護作用，可能對黑色素瘤產生有意義的影響。”

美國國家癌症研究所的Erikka Loftfield(MPH)帶領了這項研究。

Loftfield及其團隊指出，在美國，黑色素瘤是第5常見的癌症形式。在2013年，大約有77000例黑色素瘤新病例。

本研究調查了近450000人，這些人在研究開始並沒有患癌症。這些研究人員對患者進行了平均10.5年的隨訪，詢問他們咖啡飲用習慣。

在這個研究過程中，有近3000名參與者出現黑色素瘤。

Loftfield及其同事發現，相較於不喝咖啡的人來說，每天喝4杯或更多杯咖啡的參與者患黑色素瘤的可能性要少20%。含咖啡因的咖啡與這些癌症保護作用緊密關聯。

Loftfield和團隊提出，咖啡所含的化合物，如咖啡因，可起到降低黑素瘤風險的作用。

雖然，預防皮膚癌最好的辦法是限制在陽光下的暴露，飲用咖啡似乎也提供了“適度的保護作用。”這些研究人員寫道。

此研究結果於1月20日發表在《Journal of the National Cancer Institute》。

耶魯大學癌症研究中心和美國國家癌症研究所資助了這項研究。作者沒有透露任何利益衝突。(實習編譯：黃歡 審校：黃志偉)