聽音樂是休閒的一種方式，不同類型的音樂會帶給你不同的感受，或喜或悲、或靜或燥，其實，音樂還可以調理身體，不同體質的人有不同的音樂調理方法。
1、陰虛體質
陰虛體質是指當臟腑功能失調時，易出現體內陰液不足，陰虛生內熱的症候，常表現爲形體消瘦，兩顴潮紅，手足心熱，潮熱盜汗，心煩易怒，口乾，頭髮、皮膚乾枯，舌乾紅、少苔，甚至光滑無苔，多因燥熱之邪外侵、過食溫燥之品、憂思過度、房事不節、久病之後而發病。
音樂調理：多聽羽音、商音。羽音入腎，爲水之下源，商音入肺爲水之上源。羽調古琴曲有《烏夜啼》《稚朝飛》。商調式古琴曲有《長清》《鶴鳴九皋》《白雪》《瀟湘水雲》等。
2、氣虛體質
氣虛是指由於元氣不足引起的一系列病理變化及證候。所謂氣，是人體最基本的物質，由腎中的精氣、脾胃吸收運化水谷之氣和肺吸入的清氣共同結合而成。氣虛，泛指身體虛弱、面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等。包括元氣、宗氣、衛氣的虛損，以及氣的推動、溫煦、防禦、固攝和氣化功能的減退，從而導致機體的某些功能活動低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的現象。
音樂調理：適合多收聽宮音、商音、徵音。因爲宮音入脾、商音入肺、徵音入心。肺主氣、脾胃爲後天之本，氣血需要心脈的推動。可多收聽古琴曲中的《流水》《陽春》《長清》《鶴鳴九皋》《文王操》等。
3、氣鬱體質
人體之氣是人的生命運動的根本和動力。生命活動的維持，必須依靠氣。人體的氣，除與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關以外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。所以機體的各種生理活動，實質上都是氣在人體內運動的具體體現。當氣不能外達而結聚於內時，便形成氣鬱。中醫認爲，氣鬱多由憂鬱煩悶、心情不舒暢所致。長期氣鬱會導致血循環不暢，嚴重影響健康。
音樂調理：多聽角音和徵音。角音入肝，能疏肝理氣;徵音入心，振奮心陽。古琴曲有《漁歌》《高山》等。
4、溼熱體質
溼有外溼和內溼的區分。外溼是由於氣候潮溼或涉水淋雨或居室潮溼，使外來水溼入侵人體而引起;內溼是一種病理產物，常與消化功能有關。中醫認爲脾有運化水溼的功能，若體虛消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾就不能正常運化而使水溼內停;且脾虛的人也易招來外溼的入侵，外溼也常困阻脾胃使溼從內生，所以兩者是既獨立又關聯的。
溼熱或因夏秋季節天熱溼重，溼與熱合併入侵人體，或因溼久留不除而化熱，或因陽熱體質而使溼從陽化熱，因此，溼與熱同時存在很常見。
音樂調理：宮音、羽音，宮音入脾，健脾化溼;羽音入腎，滋陰清熱，古琴曲有《山居秋暝》《憶故人》等。
5、陽虛體質
陽虛指陽氣虛衰的病理現象。陽氣有溫暖肢體、臟腑的作用，如陽虛則機體功能減退。陽虛體質特徵和寒性體質接近，爲陽氣不足，有寒象，表現爲疲倦怕冷，四肢冰冷、脣色蒼白，少氣懶言，嗜睡乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，尤其夜尿多，性慾衰退等。
音樂調理：聽角音、徵音，振奮陽氣，增加人體活力。古琴曲《流水》《酒狂》《欸乃》等。
6、痰溼體質
痰溼體質是指當人體髒髒功能失調，易引起氣血津液運化失調，水溼停聚，聚溼成痰而成痰溼內蘊表現，常表現爲體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易睏倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒溼侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰溼留滯部位不同而出現不同的症狀。
音樂調理：多聽角音。古琴曲《陽春》《高山》等。這些曲子能提升陽氣，使人情緒愉快，有益健康。
7、特稟體質
特稟體質又稱特稟型生理缺陷、過敏。特殊稟賦是指由於遺傳因素和先天因素所造成的特殊狀態的體質，主要包括過敏體質、遺傳病體質、胎傳體質等。
音樂調理：多聽宮音、商音。宮音入脾、商音入肺，脾主四肢肌肉，肺主皮毛，內外兼顧，提高機體的適應性，代表的古琴曲有《寒山僧侶》《關山月》等。
8、血瘀體質
血瘀是指當人體臟腑功能失調時，易出現體內血液運行不暢或內出血不能消散而成瘀血內阻的體質，常表現面色晦暗，皮膚粗糙呈褐色，色素沉着，或有紫斑，口脣黯淡，舌質青紫或有瘀點，脈細澀。多因七情不暢，寒冷侵襲，年老體虛、久病未愈等病因而發病，常隨瘀血阻滯臟腑經絡部位不同而出現不同的症狀。
音樂調理：應收聽角音、徵音，徵音入心，心主血脈，其華在面，角音入肝，肝主疏泄。古琴曲《陽春》《高山》《山居吟》等。
上面爲大家介紹了不同體質的音樂調理方法，大家可以根據自己的身體狀況，選擇不同的音樂。
