推薦3款冬季吃人蔘的方法
人蔘玫瑰茶
冬季需要多喝點水來對抗乾燥，不喜歡喝白開水的人可以去藥店購買切好的人蔘片以及幹玫瑰花，每次取適量人蔘片與玫瑰花3-5朵放進杯中，然後用開水沖泡開飲用即可。
這款人蔘玫瑰茶對女性是非常友好的，因爲冬季女性容易出現手腳冰涼以及氣血不足的情況，人蔘能補氣玫瑰可以活血，建議女性可多喝。
人蔘枸杞酒
生活中人們喜歡將中藥材用來浸泡成藥酒飲用，人蔘也是常見的藥酒藥材，那麼冬季人蔘與什麼藥材浸泡成藥酒喝效果比較好呢？中醫推薦人蔘枸杞酒。
將人蔘、枸杞與熟地黃搗碎，然後用紗布包成藥包塞進乾淨的玻璃瓶中，接着倒入白酒（沒過藥包），密封一週後即可飲用。
人蔘健脾粥
脾虛的人在冬季是非常難熬的，此時建議脾虛人羣多吃一點人蔘健脾粥，那麼這款藥粥應該怎麼做呢？
先準備人蔘、黃芪、山藥，大米淘洗乾淨，然後與藥材一起放進砂鍋中，加適量清水開火煮開，接着改小火慢熬到食材熟透即可食用。
冬季這些人不宜吃人蔘的
雖然人蔘的滋補效果非常不錯，但有些人是不宜食用人蔘進補的，下面就讓小編帶你來看看哪些人不能吃人蔘吧。
1、身體健康的人：身體健康的人不提倡無病進補，因爲人蔘滋補的功效比較強，如果你屬於體質平和的人，吃了人蔘反而可能會引起反作用哦。
2、兒童：一般來講，兒童體內的陰陽是比較平衡的，此時家長若是經常讓小孩吃人蔘，那麼就會引起陰陽失調，從而誘發疾病。
3、感冒、有炎症的人：有人覺得感冒、發燒需要吃點滋補品來養身，但其實這種想法是錯誤的。專家認爲，感冒發燒以及有炎症的人都不宜吃人蔘，否則會讓病情變得更加嚴重。
4、咽喉腫痛的人：中醫認爲，咽喉腫痛的人體內會有熱毒，而人蔘又屬於溫補藥材，此時進食人蔘肯定會導致瘡毒大發，嚴重的話還會影響疾病的恢復。
以上就是有關冬季進食人蔘的相關資料了，冬季想利用人蔘來滋補身體，那麼一定要了解它的禁忌，這樣才能發揮人蔘的最佳功效哦。（本站（）專稿，如需轉載請註明出處。）
