哪個女生會不愛美呢?但是生活中的一些習慣，卻會影響到顏值，例如長斑、長痘等，還有令人煩惱的黑眼圈，這些小毛病都在影響着自己的美麗。下面我們就來聊聊黑眼圈。
要是出現了黑眼圈，會被說是“熊貓眼”，偶爾一兩次熬夜或許還好，但要是經常熬夜，黑眼圈就隨之出現，想要消除卻沒那麼簡單。黑眼圈的出現，會讓自己看起來沒精神，也衰老了不少，因此，想要改變這種情況的話，不得不通過化妝來掩蓋臉上的黑眼圈，但是這畢竟不是長久的方法，有什麼方法可以改變這種情況呢?
出現黑眼圈的原因是熬夜、眼部疲勞、衰老、情緒不穩定等，不單單隻有熬夜纔會引起。這些因素都會影響到靜脈血管血流速度變慢，眼部的皮膚細胞供氧不足，血管裏面的代謝物來不及排泄出去，導致積累太多，形成了缺氧的情況，這時候，眼部血液就會形成滯流、眼部色素沉着等情況。
想要消除黑眼圈，以及帶來的眼袋，可以通過按摩、刮痧、局部熱敷的昂奮，來促進眼部周圍的血液循環和水液代謝，從而改善眼袋和黑眼圈的問題。下面推薦給大家一個很不錯的方法，那就是——茶敷。
茶敷消除黑眼圈的方法
準備隔夜的茶葉，放進布袋裏面，紮好袋子的口，然後用冷水把布袋子浸溼之後，放在眼瞼的部位溼敷二十分鐘左右，這個方法可以有效的緩解水腫、熬夜等原因引起的黑眼圈和眼袋。除了這個方法之外，還可以把泡過的茶葉曬乾，再加入少量的茉莉花，一起拌勻後裝入枕頭裏面，做成茶葉枕。茶葉枕具有清熱、明目、降火等功效，也有助於消除黑眼圈。
如何預防黑眼圈
1、引起黑眼圈基本上都是不良習慣引起的，因此想要預防黑眼圈的話，在作息時間方面的調節也很關鍵，保持充足的睡眠時間是第一點。
2、不要長時間在電腦前，工作了一小時過後，可以起來適當的休息一下，按摩按摩眼部，或者是閉着眼睛休息一會兒，站在窗戶前遠眺也很不錯。也可以在桌子上放一些綠色植物，當眼睛感到疲勞的時候，就可以看看綠色植物。
3、要有良好的飲食習慣，少抽菸、少喝酒，多吃魚肉、瘦肉、蛋類、豆製品、乳類、花生、核桃、芝麻、水果、蔬菜等。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
