多多按摩耳朵有奇效提拉耳垂法雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自內向外提拉，手法由輕到重，牽拉的力量以不感到疼痛爲限，每次3分鐘～5分鐘。手摩耳輪法雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩，直至耳輪充......

我們知道最自然的排毒養顏方法就是吃水果，而很多人也很關心具有抗衰老功效的水果。黑色水果因爲含有豐富的色素類物質，而具有很強的抗氧化能力。相比淺色水果，黑色水果還含有更加豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力。此......

銀杏護膚品是繼綠茶護膚品之後，各大商家普遍採選的材質呢！銀杏護膚其實古來有之：銀杏生長較慢，壽命極長，從栽種到結果要二十多年，四十年後才能大量結果，壽命達到千餘歲，存世3500餘年大樹仍枝葉繁茂果實累累。是樹中的老壽星。......

春季天氣時常不穩定，最近的突然降溫，讓寶寶的腸胃有點受不了，不少寶寶有腹瀉的症狀。腹瀉多發生在6個月至2歲的嬰幼兒，腹瀉之前常有1～2天發熱、咳嗽和腹瀉，一天瀉10多次，嚴重的瀉30～40次，蛋花樣大便。患兒口渴，見水就飲，但喝下去......

女人補血吃這些有奇效櫻桃《備急千金要方》中說：櫻桃味甘平，澀，調中益氣，可多食，令人好顏色。水果中，櫻桃含鐵量最高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中發揮着重要作用。常食櫻......

【1、鹽水泡腳治腳氣】這是因爲食鹽有很好的殺毒除菌功效，而把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那麼皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，就可以實現鹽水泡腳治療腳氣的功效。【2、鹽水泡腳可清潔腳部】因爲食鹽的殺毒除菌......

大家都知道蜂蜜有滋補養顏，古時還可作爲中藥的作用，它同時也有治療眼疾的功效，特別是青光眼的治療，青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病，隨時的吃一些蜂蜜就可以緩解。蜂蜜飲：蜂蜜50克，加水適量飲用......

銀屑病又稱牛皮癬，是一種病因不明的、常見、易復發且難治癒的以表皮過度增生爲主要表現的慢性炎症性皮膚病，發病率很高。目前，我國的銀屑病患病人數已接近300萬。銀屑病的病因目前尚未完全清楚，遺傳是其發病因素之一，但環......

四物湯，由當歸、川芎、白芍、熟地黃四味中藥組成，是以補血調血爲主要功用的方劑，被譽爲一切血病的總方、肝經調血之專劑。從四物湯的方義來看，熟地黃以補血爲主，具有補腎填精的作用;當歸補血、活血，補陰中之陽，單味藥具有壯......

中醫在治療早泄方面，除了辨證爲相火亢進，腎陽不足，腎陰不足，心脾虧損等證型加以用藥外，在穴位療法對於預防和治療早泄，有自己的獨到之處。針刺穴位治療早泄積累了不少經驗，常用足少陰腎經的穴位和督任二脈的穴位，比如腎俞、關......

一、什麼是負卡路里食物身體在處理負卡路里食物時，需要用比食物本身所提供的熱量更多的熱量來消化它。因此，吃完這些食物不僅不能提供熱量給身體儲存，反而會燃燒體內的脂肪。舉個簡單的例子：一個80卡的蘋果，大約需要100卡......

最近研究發現乳酸菌可以防治酒糟鼻。醫學研究顯示，如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉症在內的過敏性酒糟鼻、酒渣鼻症狀。在食用特定的乳酸菌食品的半年期間，研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、......

抗衰老要吃什麼？除了使用抗衰老化妝品，食用藕，抗衰老效果也是非常好的，據研究人員發現，藕和水果山楂是蔬菜、水果中抗衰老的功能最強的食物。藕其肉質脆嫩，營養豐富，除了含有大量的碳水化合物外，蛋白質和各種維生素及礦物質的......

中醫認爲，人體的腹部爲五臟六腑之宮城，陰陽氣血之發源;脾胃爲人體後天之本，胃所受納的水谷精微，能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐，只有升清降濁，方能氣化正常，健康長壽快樂。揉腹不但可防病，而且對許多......

早在春秋末期，先師孔子就已認識到食用生薑能抗衰老。他晚年時常說每食必姜、不撒姜食，不多食。意指一年四季食不離姜，但每次不宜多吃。在飽嘗戰禍、顛沛流離，人平均壽命很低的時代，孔子能活到73歲，與重視食用生薑不無關係。......

紅糖一直作爲女性經期的好伴侶，痛經的朋友喝了紅糖水能夠起到緩和作用，只是如果你以爲紅糖只能在經期泡水喝那就大錯特錯了，紅糖搭配這些東西可是會讓你改頭換面的。下面一起來看看紅糖的N種用法和神奇功效吧。1、紅糖補......

吃羊肉補腎《本草拾遺》中，將羊肉與人蔘相提並論，認爲它是溫補、強身、壯體的肉類上品。現代營養學也證實，羊肉不僅營養豐富，還含有微量性激素，的確有壯陽作用。不過，羊肉不宜與醋、茶葉同食，否則會降低壯陽效果，產生鞣酸蛋白......

減肥，是很多人生命奮鬥的不竭動力，但效果卻不是很明顯。有人多人身體是不胖可是爲什麼看起來還是胖呢？那其實就是臉胖給人視覺上帶來的錯覺。下面，小編就來告訴你，減肥最好的方法是什麼，長期堅持吃一物瘦臉有奇效。長期堅持......

一、促進腸蠕動，消除便祕揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，從而加強對食物的消化、吸收，明顯地改善大小腸的蠕動功能，從而起到促進排便的作用，從而預防和消除便祕，對老年人尤其需要。......

一、經絡穴位氣功減肥按摩法1.關元穴、氣海穴、天樞穴、中脘穴指按、點揉、輕推每穴1-5分鐘，以透熱爲度。2.沿大椎穴、肩井穴用手法沿肩部至腰部由上至下，用力推擦3-10分鐘，以透熱爲度。3.背脊沿腰提脊3-5分鐘，以不痛爲佳......