現在不管是男生還是女生都有愛熬夜的習慣，每晚不到凌晨不睡覺，等到第二天早上起來一點精神都沒有。其實經常熬夜不光會影響自身健康，同時對自己的皮膚也有很大的傷害。很多人都沒有注意到這方面的問題，認爲熬夜不會影響到皮膚，其實這個想法是錯誤的。如果發現皮膚變得越來越差，這也說明和熬夜脫不了關係，一起看一下熬夜對皮膚的傷害都有哪些吧！
1、導致皮膚出油特別嚴重
愛熬夜的人皮膚肯定很愛出油，因爲熬夜會影響人體的內分泌，從而導致皮膚新陳代謝出現紊亂。皮膚出油需要及時調整作息，這樣才能改善皮膚的狀態。如果不及時控油的話，皮膚就會出現毛孔粗大的情況，甚至還會長一些痘痘和粉刺，讓皮膚變得越來越不好。
2、導致皮膚髮幹容易起皮
習慣性熬夜很容易讓皮膚髮幹，因爲夜間正是皮膚修復的時間，如果一直熬夜的話就會影響皮膚新陳代謝，導致皮膚變得缺水嚴重。皮膚缺水需要及時補水纔可以，如果皮膚補水保溼不到位的話，皮膚起皮也是很正常的事情。
3、導致皮膚毛孔粗大不細膩
經常熬夜會讓皮膚毛孔粗大，顯得一點也不細膩，皮膚看上去十分粗糙。熬夜會影響到皮膚的新陳代謝，這樣一來皮膚出油就會很嚴重，同時皮膚也會老的比較快，因此導致皮膚變得粗糙，看起來一點光滑感都沒有。
4、導致皮膚膚色發黃和暗沉
長期熬夜會讓皮膚出現發黃、暗沉的情況，熬夜會導致人體睡眠不足，同時皮膚新陳代謝也會受到影響，從而導致皮膚內的毒素無法正常排出，讓皮膚出現暗黃的現象。
