判定方法：回答《中醫體質分類與判定表》中的全部問題，每一問題按5級評分，計算原始分及轉化分，依標準判定體質類型。5級標準：沒有（根本不）1分，很少（有一點）2分，有時（有些）3分，經常（相當）4分，總是（非常）5分；
注：帶*號的請逆向計分，即1→5，2→4，3→3，4→2，5→1
平和質
1.您精力充沛嗎？
2.您容易疲乏嗎？*
3.您說話聲音低弱無力嗎？*
4.您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎？*
5.您比一般人耐受不了寒冷（冬天的寒冷，夏天的冷空調、電扇等）嗎？*
6.您能適應外界自然和社會環境的變化嗎？
7.您容易失眠嗎？*
8.您容易忘事（健忘）嗎？*
氣虛質
1.您容易疲乏嗎？
2.您容易氣短（呼吸短促，接不上氣）嗎？
3.您容易心慌嗎？
4.您容易頭暈或站起時暈眩嗎？
5.您比別人容易感冒嗎？
6.您喜歡安靜、懶得說話嗎？
7.您說話聲音低弱無力嗎？
8.您活動量稍大就容易出虛汗嗎？
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陽虛質
1.您手腳發涼嗎？
2.您胃脘部、背部或腰膝部怕冷嗎？
3.您感到怕冷、衣服比別人穿得多嗎？
4.您冬天更怕冷，夏天不喜歡吹電扇、空調嗎？
5.您比別人容易患感冒嗎？
6.您吃（喝）涼的東西會感到不舒服或怕吃（喝）涼的嗎？
7.您受涼或吃（喝）涼的東西后，容易腹瀉、拉肚子嗎？
陰虛質
1.您感到手腳心發熱嗎？
2.您感覺身體、臉上發熱嗎？
3.您皮膚或口脣乾嗎？
4.您口脣的顏色比一般人紅嗎？
5.您容易便祕或大便乾燥嗎？
6.您面部兩顴潮紅或偏紅嗎？
7.您感到眼睛乾澀嗎？
8.您感到口乾咽燥、總想喝水嗎？
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痰溼質
1.您感到胸悶或腹部脹滿嗎？
2.您感到身體沉重不輕鬆或不爽快嗎？
3.您腹部肥滿鬆軟嗎？
4.您有額部油脂分泌多的現象嗎？
5.您上眼瞼比別人腫（上眼瞼有輕微隆起的現象）嗎？
6.您嘴裏有黏黏的感覺嗎？
7.您平時痰多，特別是感到咽喉部總有痰堵着嗎？
8.您舌苔厚膩或有舌苔厚厚的感覺嗎？
溼熱質
1.您面部或鼻部有油膩感或者油亮發光嗎？
2.您臉上容易生痤瘡或皮膚容易生瘡癤嗎？
3.您感到口苦或嘴裏有異味嗎？
4.您大便黏滯不爽、有解不盡的感覺嗎？
5.您小便時尿道有發熱感、尿色濃（深）嗎？
6.您帶下色黃（白帶顏色發黃）嗎？（限女性回答）
7.您的陰囊潮溼嗎？（限男性回答）
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血瘀質
1.您的皮膚在不知不覺中會出現青紫瘀斑（皮下出血）嗎？
2.您的兩顴部有細微血絲嗎？
3.您身體上有哪裏疼痛嗎？
4.您面色晦黯或容易出現褐斑嗎？
5.您會出現黑眼圈嗎？
6.您容易忘事（健忘）嗎？
7.您口脣顏色偏黯嗎？
氣鬱質
1.您感到悶悶不樂、情緒低沉嗎？
2.您精神緊張、焦慮不安嗎？
3.您多愁善感、感情脆弱嗎？
4.您容易感到害怕或受到驚嚇嗎？
5.您脅肋部或乳房脹痛嗎？
6.您無緣無故嘆氣嗎？
7.您咽喉部有異物感，且吐之不出、咽之不下嗎？
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特稟質
1.您沒有感冒也會打噴嚏嗎？
2.您沒有感冒也會鼻塞、流鼻涕嗎？
3.您有因季節變化、溫度變化或異味等原因而咳喘的現象嗎？
4.您容易過敏（藥物、食物、氣味、花粉、季節交替時、氣候變化等）嗎？
5.您的皮膚起蕁麻疹（風團、風疹塊、風疙瘩）嗎？
6.您的皮膚因過敏出現過紫癜（紫紅色瘀點、瘀斑）嗎？
7.您的皮膚一抓就紅，並出現抓痕嗎？
轉化分數=[(原始分-條目數)/(條目數*4)]*100
判定表
體質類型 條件 判定結果
平和質 轉化分≥60分 是
其他8種體質轉化分均＜30分
轉化分≥60分 基本是
其他8種體質轉化分均＜40分
不滿足上述條件者 否
偏頗體質 轉化分≥40分 是
轉化分30~39分 傾向是
轉化分＜30分 否
