1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，使擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。
2、將維生素c碾成粉末，然後吸少量入鼻，（很象吸毒的樣子），鼻子就會通氣了。
3、煎薰法：將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效較好。
4、填充法：將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內，將藥棉塞進鼻孔，或將大蒜瓣一個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，對治療鼻塞也有不錯的效果。
5、側臥按摩法：左側鼻塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻，按揉雙側迎香穴1~2分鐘鼻塞可除。
6、熱敷法：用熱毛巾敷鼻或用最吹風對着鼻孔吹熱風，吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴----這個應該有效
7、變位法：這種方法適用於嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。
8、治鼻塞且伴有頭痛治法：取白蘿蔔3-4只放入鍋中加清水煮,沸後又即用鼻吸蒸氣,數分鐘後,鼻漸暢通,頭痛消失.亦可將蘿蔔切片泡於杯中,用鼻吸蒸氣,此病再不犯。
