當前，中國人的平均壽命是72歲，以此爲基數，根據下面的問題進行加價，最後得出的就是自己的預期壽命。下面按照健康學要求，測測你的壽命有多高吧。
（1）如果您是男性，減3歲；女性則加1歲。
（2）居住在100萬人口以上的城市市區，減2歲；居住在人口少於1萬人的小鎮或農村，加2歲。
（3）祖父母或外祖父母中有1位活到85歲，加2歲；4位祖輩都活到80歲，加6歲。
（4）父母有1人在50歲以前死於中風或心臟病，減4歲；親人中任何一位50歲前得癌症或心臟不正常，或自幼就有糖尿病，減3歲。
（5）如果您是一位富翁，減2歲。
（6）如果您大學畢業，加1歲；65歲仍在工作，加3歲。
（7）如果您有配偶並住在一起，加5歲；如果沒有，從25歲起每獨居10年，減1歲。
（8）如果您常伏案工作，減3歲；如果您常從事體力勞動，加3歲。
（9）如果您每星期運動5次，加4歲；每星期2次，加2歲。
（10）如果您每晚睡眠超過10小時，減4歲。
（11）經常緊張、易怒、性急，減3歲；感到生活很輕鬆，工作應付自如，加3歲。
（12）如果您常常感到快樂，加1歲；經常感到不快，減2歲。
（13）如果您去年因一次交通違章受罰，減1歲。
（14）如果您抽菸，每天2包，減8歲；每天1－2包，減6歲；1包以下，減3歲。
（15）如果您每天喝白酒50—100毫升，減1歲。
（16）體重超過標準5公斤以上，減2歲；超過15公斤以上，減4歲；超過25公斤，減8歲。
（17）如果您已40多歲，每年體檢1次，加2歲；40歲以上女性，每年看婦科5次，加2歲。
（18）如果您今年30—40歲，加3歲；40—50歲，加5歲；超過70歲，加6歲。
編後語：測出你的壽命有多高了嗎？如果結果不能令你滿意的話，那麼趕快從現在開始養成良好的生活習慣，改善減分的壞習慣，培養上面加分的好習慣，讓自己的壽命延長。記住，我命有人不由天！
