白菜花切成1口大小的朵，放入淡鹽水中浸泡10分鐘，洗淨備用
番茄去蒂後切成大塊備用
湯鍋中倒入清水煮沸，放入白菜花焯燙2~3分鐘，撈出瀝乾水分
鍋中熱油，放入番茄塊炒成糊狀，放白菜花翻炒幾下，倒入番茄沙司快速炒勻
倒入清水，調入生抽。白砂糖和鹽，改中火煮約2分鐘，改大火沿同一方向淋入水澱粉，收汁即可起鍋
精彩推薦：祛斑 首選中醫美白配方 不用保養品的10大中醫美容方
中老年人養生的20個要訣 餓了也不能吃的15種食物
專殺癌細胞的八大食物 夏季不能多吃的6大水果
