人們希望提高性慾，除了藥療，吃普通的水果、蔬菜也可以解決問題。於是，人們把這些能夠提高性慾的水果稱之爲“性愛水果”，用它來改善性生活的樂趣、質量和能力，並逐漸在私下裏流行起來。
1、蓮子：
取新鮮蓮子15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取帶蓮心的新鮮蓮子10克，放在飯面上蒸熟後嚼服，每日兩次，連服兩日。
2、芒果：
取芒果核10克，打爛後水煎服，每日兩次，連服兩週。
3、荔枝：
用荔枝核15~20顆，打碎後加水煎服。
4、葡萄：
取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛後，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩週，它還可治前列腺炎和小便短赤澀痛。
5、木瓜：
用木瓜250克，切片後放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩週後啓用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩週，它還能治腎虛陽舉不堅和早泄。
6、獼猴桃：
新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服。
7、紅棗：
紅棗有益血壯陽的功能，經常食用能起到補血的作用。
8、白果：
取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取仁食用，每日兩次，連服兩週。
