哺乳期媽媽千萬不要碰這些東西！
女性在生產之後可能會選擇不同的方式來餵養孩子。不同的餵養方式都有着自己的優勢。但母乳餵養無疑是其中最好的一種。女性在給孩子們進行母乳餵養的期間如果不注意自己的飲食可能會給孩子們造成傷害。那麼，女性在哺乳期間應該避免一些怎樣的食物呢？
哺乳期不能吃什麼
1.咖啡因
在早上喝一杯含有咖啡因的蘇打水或者是一杯咖啡，可能會讓你精神大振，但它可能不太適合你的寶寶。因爲寶寶沒有辦法快速的消化咖啡因，在你喝完含有咖啡因的飲品之後，咖啡因會通過母乳進入到孩子們的身體中，從而導致孩子出現煩躁和不安的情緒。
2.大蒜
你中午吃的蜂蜜大蒜雞塊可能不適合寶寶。因爲這可能會導致母乳裏面含有大蒜的味道，造成孩子們不吃母乳的情況。
3.番茄
有些時候，一些酸性的食物，比如說番茄，可能會引起寶寶出現胃部不適的情況。雖然孩子們的反應可能會不一樣，但是都可能會出現脾氣暴躁的情況。
4.海鮮
如果寶寶的家庭成員有海鮮過敏的先例的話，那麼，你的孩子可能也會有這樣的情況，因此最好不要在哺乳期間吃海鮮。因爲這可能會導致孩子們出現過敏的現象。
5.牛奶
牛奶中的蛋白質很多的寶寶都不能消化。因此，母親如果在哺乳期間飲用牛奶的話，孩子們可能會變得非常的易怒。
6.大豆
如果母親在哺乳期間食用大豆產品的話，寶寶也可能會變得非常的敏感，這是因爲大豆可能會對孩子們的腸胃造成一些不好的影響。
7.雞蛋
有些孩子會對蛋白過敏。雖然這種情況非常的少見。如果在哺乳期間因爲吃雞蛋而導致孩子們脾氣暴躁的話，那麼，你可能要避免食用這種食物了。
8.辣椒和辛辣的食物
在哺乳期間吃辣椒和辛辣的食物可能會嚴重影響到孩子們的消化系統。孩子們甚至可能會出現腹瀉的情況。
9.花生
如果你的家人有對花生過敏的現象的話，那麼，你在哺乳期間最好也不好吃花生，或者是一些花生製成的食品。因爲這可能會導致孩子們出現過敏的現象。
10.巧克力
在哺乳期間母親還應該避免食物的一種食物就是巧克力，因爲巧克力裏面也含有一定的咖啡因，這可能會讓孩子們出現煩躁和不安的情緒。
11.全麥麪包
有些孩子對全麥麪包也是沒有辦法消化的，所以母乳媽媽需要避免。
哺乳期不能喝什麼
哺乳期不要喝茶葉水，因爲茶葉中含有的物質會隨乳汁進入嬰兒體內，使嬰兒容易發生腸痙攣和無緣無故啼哭，使嬰兒睡眠不好，引起其他併發症，乳母要忌喝茶葉水，否則會影響嬰兒健康。
哺乳期不能喝麥乳精，因爲麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少，對嬰兒健康不利。
