現今社會，只要一提到癌症，大多數人都會想到死亡。隨着人們的生活和飲食壓力的增大，生活和飲食習慣的改變，各種癌症的發病率也是逐年攀升並趨於年輕化。
結直腸癌就診率居首
吉林省人民醫院腫瘤生物治療中心譚巖主任所帶領的團隊，自1986年開始開展腫瘤生物治療的臨牀及科研工作。近日，該中心統計了1262例臨牀病例，記者看到，在該中心接受生物治療的癌症患者中，排在前三位的分別是結直腸癌、肺癌和乳腺癌；肝癌、胃癌、食管癌、腎癌、宮頸癌、甲狀腺癌、胰腺癌等僅居其後。
“雖然數據不能代表全省的發病情況，但可以肯定的是，各種癌症的發病率正在逐年升高。”譚主任說，此外，患者的年輕化傾向也愈發明顯，中心甚至接診了一些三十多歲的癌症患者，而十幾年前癌症還只是中老年人的“專有病”。
防癌要從改變生活習慣入手
在統計數據中，我們不難發現，除了遺傳的因素外，大多數癌症都是典型的“生活習慣癌”——由於近年來生活習慣、飲食習慣的改變，各種不良的生活習慣讓人們的體質愈發脆弱，癌症趁虛而入，也就不足爲奇了。“所以要想預防癌症，最關鍵的是要從生活習慣入手。”譚主任說。
久坐不動是患結腸癌的最重要誘因，人們肥胖、吸菸、飲酒、大量攝入肉製品，水果蔬菜攝入少，長期在辦公桌前久坐，人的腸道蠕動減弱減慢，糞便中的有害成分在結腸內滯留並刺激腸黏膜，久而久之便增加了結腸癌的發病危險，因此又將其稱爲辦公桌工作癌……其實，動一動便可能逃離癌症的侵襲。
吸菸是誘發肺癌的最主要原因。雖然這已是不爭的事實，但吸菸、酗酒等不良生活方式仍充斥着人們的日常生活。據統計，多數肺癌都是人們“吃”出來的，只有少數與遺傳、放射以及化學物質刺激等因素有關……所以，自己戒菸再勸身邊的人戒菸，至少可能減少些患肺癌的風險。
長期高脂肪高熱量的飲食、抽菸、酗酒、壞脾氣、缺乏鍛鍊等當下女性的典型生活模式，導致了乳腺癌發病率的不斷攀升。特別需要注意的是，越來越多的年輕女性成爲乳腺癌大軍中的一員，而這與不規律科學的生活方式不無關係。
發現症狀早診早治
在“談癌色變”的今天，很多人在出現了相應的症狀後，卻因恐懼不願及時就醫，選擇自己吃藥治療或不治。譚主任說，目前，在醫學技術、設備愈發先進規範的同時，除原有的手術治療方法外，多學科的協作腫瘤綜合治療在臨牀治療中也取得了較好的效果，例如肝癌、腎癌、胰腺癌等對傳統治療手段並不敏感的腫瘤，通過細胞生物治療免疫細胞的殺傷作用，也能夠得到較好的治療效果，提高患者生存質量，患者不需要過度恐慌。他也提醒，人們一旦出現不適的症狀後，要第一時間到醫院就診，越早治療效果越好。
在日常生活中，很多生活習慣都是致癌的重要誘因。喜歡吃燙食、習慣晚睡、常食高脂肪高熱量的食物、家裏有家族病史，當你符合以上幾點時就要特別警惕了。
