提起胃病的病因，很多人第一個想到的就是日常飲食不注意，那麼在日常生活中，你知道哪些習慣最傷胃嗎？我們現在就一起來了解下。
常吃“剩”飯
研究發現，剩飯重新加熱後再吃則難以消化，時間長了還可能引起胃病。因爲澱粉在加熱到60℃以上時會膨脹，最終變成糊，這個過程稱爲“糊化”。人體內的消化酶比較容易將這種糊化的澱粉分子水解。而糊化的澱粉冷卻後，會產生“老化”現象，人體對這種老化澱粉的水解和消化能力都大大降低。
常吃快餐食品
快餐食品中的油炸作物比較脆、硬，如果沒有咀嚼完全就吞嚥下去，胃蠕動而使得食物與胃黏膜接觸時，較硬的食物就會直接對胃黏膜造成損害。如果胃黏膜不能及時修復，便會導致炎症、潰瘍等形成，而對於胃病患者，則會加重病情。
酒後喝綠茶
一般人總以爲喝酒後再喝些綠茶能夠解酒，事實上綠茶和酒一起飲用會傷身，染上胃炎還算輕的，嚴重的還有可能患上胃潰瘍。因爲綠茶的咖啡因含量比較高，咖啡因和酒精相互作用會刺激胃黏膜。
