牙體過敏就是牙本質過敏，主要是指牙齒表面的釉質遭受破壞（主要是口腔過酸環境的侵蝕），在釉質流失的牙本質暴露部分，在受到溫度（冷、熱）、化學的（酸、鹼）和機械的（刷牙、咬硬物）等刺激時，容易引起的異常痠痛的感覺。
牙本質過敏症是多種牙病的一個共同症狀，也就是說很多種牙病都可以引起牙本質過敏，常見的如：牙齒磨損、楔狀缺損、牙隱裂、牙創傷、齲齒、牙周萎縮所致的牙頸部外露等。
牙本質過敏敏感人羣
1、汽水粉絲
臨牀上常有20歲不到的“汽水粉絲”發生牙過敏症狀，牙敏感到就算是喝稍微涼一點的開水，也覺得牙齒有種酸酸的疼痛。這是因爲，患者本人太喜歡喝汽水、橙汁等飲料，不經常喝水。而碳酸飲料對牙齒表層有腐蝕作用，牙釉質完整性受到破壞，當然更易出現敏感症狀。所以，大家得記住，碳酸飲料傷牙齒，飲用要適量，每次喝完後要用清水漱漱口，多喝白開水纔是對身體各方面都是健康的選擇。
2、啃骨頭大軍
還有的人太喜好啃雞骨、豬骨、鴨脖子等食物，或者把牙齒當工具撬硬物，這類人也常高發牙過敏。專家說，啃硬黨經常牽扯牙齒使牙釉質被破壞，露出“本質”，使牙本質過敏。建議大家進食最好用兩側牙齒，避免用一側牙齒造成過度磨耗。至於撬硬物有專業的工具，就別事事出動牙齒了。
3、蠻橫刷牙者
刷牙應該上下刷動，且用力要適度，保證每天2～3次的清潔牙齒對牙健康有益。但有些人太蠻橫，暴力對待牙齒或者橫着刷牙，這些動作會導致牙齒磨損及牙頸部的楔狀缺損，造成過敏問題。
4、牙齒損壞族
專家提醒，一旦發現牙齒缺損、齲病、折斷，一定要儘快填充，避免進一步破壞。此外夜間磨牙也會磨掉牙齒表面的保護物質，如果你有這個問題，建議可以到牙醫那裏根據其牙齒形狀做一個夜磨牙保護咬合墊兒，睡覺前戴上，起到保護牙齒的作用。
緩解牙本質過敏四個實用方法
咀嚼生茶葉
由於生茶葉中含鞣酸，可使牙本質小管的蛋白質發生凝固，從而減輕牙本質過敏症狀。方法是將幹茶葉放在牙齒的過敏區輕輕咀嚼。此法適用於牙齒的咬合區牙本質過敏。
咀嚼生核桃仁
生核桃仁中也含有大量鞣酸，它可以使牙本質小管中的蛋白質凝固，從而起到脫敏作用。
用生大蒜反覆塗擦
大蒜素具有抗菌消炎作用。用生大蒜的新鮮斷面反覆塗擦牙本質過敏區。
用脫敏牙膏刷牙
每日使用脫敏牙膏刷牙兩次，每次3分鐘。此外，含漱具有脫敏作用的藥劑，常用的有3%氯化鍶溶液，每日含漱3~4次，每次3分鐘，使藥液充分接觸牙齒過敏區。
