防乳癌，首先要改變不良生活習慣，多鍛鍊身體多做運動。其次，高危人羣要定期隨訪，對於癌前期的病變要早期治療。第三，40歲以上的婦女應每年做一次鉬靶檢查。第四，要學會做自查。每個月月經後的第一個禮拜是自查的最佳時間，可以自查，也可以去醫院檢查。自查以食指、中指、無名指將乳房的一圈都摸下來後，乳頭部、乳暈部應該再摸一下。第五，要遠離致癌物質，包括過度裝修，甲醛污染，塑料，廚房油煙，新車苯污染，汽車尾氣，放射線等。第六，常做乳房保健，多做做按摩。但要提醒大家，乳房有不舒服，千萬別去按摩。最後，發現異常，及時到醫院就診。
乳腺癌在治療上首選手術：1-2期可選擇使用保乳手術，3-4期還是要做全切除。
與此同時，配合其它治療方法進行綜合治療：化療對乳腺癌效果很好，患者開好刀後要施行化療，如果雌激素受體是陽性，還要進行內分泌治療。腋窩淋巴結轉移的還要進行照光，也就是放療。年輕的還沒絕經的患者一定要化療，包括有淋巴結轉移的患者。相反，沒有淋巴結轉移的並且已絕經的患者不要化療。另外，中藥治療也很重要，可以幫助你增加抵抗力，減少化療副反應，增加免疫力。
總的來說乳腺癌的綜合治療效果是非常好的，I、II期的5年生存率是88%，10年生存率是70%。
