人們常說，十人九痔。很多人鬧不清痔瘡的病因是什麼?說來也簡單，就是大家長時間站着、坐着或者累的時候保持一種固定的姿勢，導致體內血液循環不暢，痔靜脈過度充盈、曲張、隆起等，就形成了痔瘡。
7個自測痔瘡的小辦法!
□ 肛門以及周圍莫名瘙癢，便便時感覺有“異物”脫落。
□ 肛門外可以摸到“小疙瘩”，有的時候會縮進肛門裏。
□ 肛門周圍有分泌物，內褲上常有怪怪的異物或者是聞起來不爽的異味。
□ 小腹感覺墜脹，蹲廁所很久便便都不出來。
□ 便便後手紙上帶血，血色鮮紅，有時候血和便便混雜在一起。
□ 便便時感覺肛門疼痛，便便乾澀不容易排出。
經常便祕，好不容易排便，卻常常感覺還沒有便完。如果以上你有3條全中，那麼你極有可能是痔瘡盯梢的對象!建議趕緊去專科醫院就診!不要耽誤!
如何預防痔瘡?
1、忌食辛辣的食物和煙、酒;
2、多吃富含纖維素的新鮮蔬果(芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等);
3、養成每日早晨排便的好習慣，排便後及時清潔肛門，有條件的還可以用溫水清洗，以免細菌滋生，產生炎症;
4、加強體育鍛煉，避免長久地保持同樣的姿勢，促進腸胃的蠕動，減輕腸胃的負擔。
5、一定要注意休息，熬夜和過度勞累都會誘發痔瘡。
