人們在平時的生活當中要格外小心疾病的到來，因爲有很多的疾病會影響身體的健康，特別是IgA腎炎的到來更要人們多方面的注意和小心的解決它，尤其是面對疾病的時候要積極的進行預防，那麼，IgA腎炎的預防方法是哪些?下面咱們一起解答吧。
如何預防IgA腎病
一、預防感冒，避免受涼，不吃保健食品，補藥，以防上火加重。
二、水腫重者應忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲；無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。
三、血尿酸高者尤其忌食動物內臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。
四、腎衰尿毒症患者每日應進食半磅牛奶，1個雞蛋，1兩瘦肉。
五、以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發物如：五香大料，咖啡，香菜等。
六、鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋果，白糖，黑芝麻，木耳等養陰降火的食物。
七、高血鉀者忌食高價食品如海產品，蘑菇，火腿，木耳，乾果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿蔔乾，茶葉，醬油，味精等。
八、預防外感：IgA腎炎經常是由於感冒引起的上呼吸道感染導致病發，所以患者要加強感冒的預防。比如體質較差，可以適當到戶外鍛鍊，增強抵抗力。
九、防治炎性疾病：積極採取措施消除易感或者誘發因素，如皮膚、腸道以及尿路感染。如果發生了出現扁桃體炎反覆發作，可以進行切除扁桃體，包皮過長應該適時環切，一旦出了炎症感染，就要到門診積極治療。
十、精神調養：凡是由IgA腎炎導致的肉眼血尿的病人都會感到精神緊張，甚至是失眠多夢抑鬱悲觀。跟病人多溝通，使病人，保持精神舒暢，有利於IgA腎炎的康復。
十一、勞逸結合：不要劇烈運動導致勞累過度，這樣會導致血尿增加，所以日常要起居有節，注意休息、多加鍛鍊方可強身健體避免疾病。IgA腎炎的預防很有必要，但是往往不盡人意。
IgA腎病的發病因素
感染：感冒、扁桃體炎、發燒等出現肉眼或尿潛血，感染因素反覆發作，導致IgA腎病的發生。
炎症反應：患者的腎臟腎小球系膜細胞受到炎症損傷的刺激而產生炎症因子，從而導致大量免疫複合物沉澱於患者的腎臟內，終引起疾病的產生。
