糖尿病本身沒有那麼可怕，讓患者可怕的是那些可以一招致命的併發症。而糖尿病腎病就是併發症的一種，對於患者身體傷害非常大，稍有不慎就會致命。那麼該如何預防呢？這就爲大家支招。
如何預防糖尿病腎病？
1、多飲水
保持每日飲水量和尿量在1500～2000ml左右。
2、適當限制鉀和蛋白質的攝入
應節制含鉀飲料、含鉀水果的攝入。蛋白質應控制在每天每公斤體重0．6～0．8克，且以易消化的魚類、瘦肉爲佳。
3、食鹽攝入應有限制
糖尿病人菜餚應儘可能淡一些，食鹽攝入量應在每天6克以內。
4、嚴格控制血糖
其關鍵一是嚴格限制熱量攝入，二是堅持良好的血糖控制，三是避免情緒激動、感染等引起血糖波動的各種因素。
5、嚴格控制血壓
儘量使血壓控制在130/80mmHg以下。如果有高血壓症狀，應該及早利用藥物調節。
6、攝入充足維生素、微量元素
特別是維生素B、維生素C和鋅、鈣、鐵等，對腎臟有保護作用。
7、禁止吸菸
吸菸是加重糖尿病腎病的重要因素。所以爲了自己的身體着想，最好的辦法就是戒菸。
糖尿病腎病早期症狀是什麼？
1、蛋白尿
開始由於腎小球濾過壓增高和濾過膜上電荷改變，尿中僅有微量白蛋白出現，爲選擇性蛋白尿，沒有球蛋白增加，這種狀態可持續多年。隨着腎小球基底膜濾孔的增大，大分子物質可以通過而出現非選擇性臨牀蛋白尿，隨病變的進一步發展，尿蛋白逐漸變爲持續性重度蛋白尿，如果尿蛋白超過3克／日，是預後不良的徵象。糖尿病性腎病患者蛋白尿的嚴重程度多呈進行性發展，直至出現腎病綜合徵。
2、浮腫
早期糖尿病腎病患者一般沒有浮腫，少數病人在血漿蛋白降低前，可有輕度浮腫，當24小時尿蛋白超過3克時，浮腫就會出現。明顯的全身浮腫，僅見於糖尿病性腎病迅速發展者。
3、高血壓
高血壓在糖尿病性腎病患者中常見。嚴重的腎病多合併高血壓，而高血壓能加速糖尿病腎病的進展和惡化。故有效的控制高血壓是十分重要的。
4、腎功能不全
糖尿病性腎病一旦開始，其過程是進行性的，氮質血癥、尿毒症是其最終結局。
5、貧血
有明顯氮質血癥的糖尿病病人，可有輕度至中度的貧血，用鐵劑治療無效。貧血爲紅細胞生成障礙所致，可能與長期限制蛋白飲食，氮質血癥有關。
6、其它症狀
視網膜病變並非腎病表現，但卻常常與糖尿病腎病同時存在。甚至有人認爲，無糖尿病視網膜病變，不可能存在糖尿病性腎病。
