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害怕結婚 女人婚前恐懼症怎麼辦

來源:男爵風    閱讀: 3.02W 次
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即將結婚了,卻突然對婚姻產生恐懼?小編把產生婚前恐懼症的幾種情況歸類了,一起來看看。

害怕結婚 女人婚前恐懼症怎麼辦

產生婚前恐懼症的原因

一、壓力

社會心理學家介紹,婚前恐懼症是一類很具有代表性的現代社會心理疾病。病因主要是因爲生活緊張,壓力大,總渴望一種自由散漫的生活。而由於經常聽到關於婚姻的探討,特別是聽到涉及夫妻矛盾和責任關係的時候,便產生了一種恐懼心理和逃避心理。

二、婚禮

婚禮的演變也是產生婚姻恐懼心理的重要原因。原來的結婚模式多爲父母操辦,而現在多是年輕人自己料理。結婚時很多繁雜的事物,也使年輕人產生心理疲憊感和恐懼感。

三、同居

現在,婚前同居現象越來越普遍,使得以往未婚青年對婚姻的期待心理相當程度地減弱。由於同居而對婚姻失去新鮮感,反而對婚後責任產生了更多考慮,由此便表現出對結婚的恐懼。

四、家庭重組

另外,由婚姻帶來的家庭間的重組必然帶來情感和經濟上的摩擦和碰撞,這些都從側面加劇了婚前恐懼症狀。

害怕結婚 女人婚前恐懼症怎麼辦 第2張

女人婚前恐懼症什麼症狀

1.即使認爲愛情是非常美好的,但由於之前聽過太多,而且生活中也實實在在有許多失敗婚姻的案例,進而對婚姻感到失望,甚至恐懼;

2.會非常害怕結婚之後,雙方的感就沒有了以前的甜蜜和激情,只剩下瑣事、煩惱和爭吵;

3.害怕結婚之後,與未來的婆婆會相處得不好,出現婆媳問題;

4.害怕自己結婚以後,成了黃臉婆,丈夫對自己便沒有以前那樣的呵護;

5.經過長時間的戀愛,雖然結婚看起來好像水到渠成,但心跳的感覺早已不見,只剩親人般的感覺,因此,怕他並不是自己最愛的那個人;

6.害怕自己所要託付終身的男人,並不是那個潛力股,甚至會在婚後背叛自己,總之害怕婚姻不幸福;

7.婚前是父母的掌上明珠,但結婚後就不一樣的,要學洗衣做飯,於是會擔心結婚以後,會有做不完的家務;

8.一向自由慣了,真的到了要結婚生子的時候,會非常擔心結婚以後做受不了;

9.對於女人來說,未婚就是最大的資本,可以享受身邊男人的疼愛,而結婚後,就不可能可以享受被人追求的感覺,同時,也害怕結婚後喪失魅力。

害怕結婚 女人婚前恐懼症怎麼辦 第3張

女人婚前恐懼症怎麼辦

1、想清楚自己到底在擔心什麼

自己心中的想法,沒有人會比自己更加清楚,問問自己到底在擔心什麼,想要的是什麼,是害怕結婚後沒了自由,還是害怕以後會有很多的經濟壓力……把自己所擔心的問題全部寫下來,這樣思路會比較清晰,減少無必要的擔憂,如果真的不想結婚,暫時緩緩結果或許會更好。

2、保持放鬆的心態

女性婚姻恐懼症患者主要擔心自己的婚姻會產生變數,愛情不會長久,如果十分擔心不適合未來的共同生活,不妨在交往時就常到對方家裏坐坐,瞭解他的家人,同時,這個過程也是心逐漸適應的過程,保持放鬆的心態,多溝通,多交流。

3、做好心理調適

愛情和婚姻或多或少都會有些差別,從無憂無慮的浪漫中跌進了瑣碎操勞的現實生活,心理的失落感是肯定會有的,而且,隨着生活的深入,雙方的弱點逐漸暴露出來,也容易出現摩擦,而解決這些問題,需要正確理解並接納戀愛和婚姻的差別,做好心理調適,同時,雙方要多溝通,互相理解和體貼。

4、問問身邊的已婚人士

問問身邊的已婚人士,你或許會發現其實每個人結婚前多少會有些擔心,而他們擔心的部分問題到最後都不會發生,多找這些人傾述,聽聽旁人的意見,或者,實在覺得心裏煩,壓力大,不如讓自己離開幾天,來個短途履行,也許在旅途中你可以豁然開朗。

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