1.喜吃海鮮
海洋受到工業污染，所以海鮮中含有過多的對生殖有害的化學物質汞。
2.洗桑拿
精子必須在34～35℃的恆溫條件下才能正常發育，而桑拿浴房內的溫度大大高出這個標準。
3.喜歡喝咖啡
咖啡也會損傷男性精子，令精子不活躍，因此科學家建議男性適量喝咖啡。
4.頻繁使用手機
雖然這一結論沒有獲得共識，但是一個不可否認的事實是，長期使用手機的男性的生殖能力的確比不使用的低。
5、快餐食物
快餐食物中含有很多大豆製品，長期大量攝入會顯現出一些雌性激素的效果，從而誘發男性生殖問題。
6.抽菸、飲酒
研究表明，經常抽菸的男性不育的概率是從不吸菸男性的3倍;慢性酒精中毒的患者會出現睾丸萎縮，導致精液質量下降。
7.常穿緊身褲
牛仔褲等緊身褲能引起睾丸溫度升高，限制陰囊部位的血液循環，給精子的生成和生存帶來阻力。
