自慰向來是許多人的心靈祕密花園，如此刻意忽略自己爲自己製造的快樂，並隔着一層面紗看待自慰，對於男性身心健康帶來不利影響。那麼，我們該如何對待男性自慰呢？
男性自慰心理誤區
1、只有大人纔會自慰
即使是天真無邪的小baby也會自慰，也許是媽媽在幫忙洗澎澎時，不經意碰到寶寶小
雞雞或小蜜桃，或者是寶寶探索自己的身體時，覺得觸摸身體包括性器官在內，能帶來的身體快感，這原本是自然而然的事，但是大人卻要小孩壓抑，不信?許多媽媽可都向孩子說過：“羞羞臉，玩雞雞”之類的話。
2、自慰是羞恥罪惡的
現在只有老古板會用“手淫”、“自瀆”來稱呼自慰，聽得讓人打從心底覺得罪過羞愧。自慰可以帶給自己快樂，撫慰心靈寂寞，紓解壓力焦慮，只要不傷害自己和別人，就沒有必要給自己套上道德的包袱。尤其女性更不必偷偷自慰後覺得罪惡感，相反地，撫摸自己的性器官來體會自己性感的一面，將有助於放開自己的身體，性愛也會更充實。
3、有性伴侶何必要自慰
每個人的性需要並不相同，當自己和性伴侶的供需曲線不平衡時，自慰可適時填補缺口，例如自己或枕邊人生病、出差時，自慰即可以滿足彼此的性需求。所以，自慰絕不是否定性伴侶的性能力，反而彼此拋去尷尬，坦然幫對方自慰，或信賴對方幫自己自慰，關係將更親密，更有情趣。
4、自慰會使人陽痿早泄或失去男子氣概
這全是“一滴精，十滴血”的迷信，江湖郎中常搬出古人來，說什麼自慰射精後要8天才能恢復，而行房只要3天；事實並非如此，比較有可能是擔心被人撞見覺得丟臉，結果一緊張就早泄或暫時性陽痿。
男性自慰時的射精，並不妨礙製造精液的功能，相反地，爲了“惜精”，一味忍精不射，或是緊捏陰莖根部迫使精液逆流，反而會造成射精無力或攝護腺發炎。
5、自慰的念頭最好加以昇華
想自慰卻不能自慰時，通常是人、事、時、地諸多不宜，只好打消念頭。大概只有聖人總能昇華慾念，無慾無求，或是因爲宗教信仰必須禁慾忍性。血肉之軀的凡人，沒有這些顧慮時，太可不必假仙，不適合自慰時，轉移注意力的想法倒還比較實際。
6、會自慰的人性慾旺盛
無聊、沒事就自慰者，大有人在，用自慰來發泄壓力、換個心情的人也有。自慰是滿足性慾的方式之一，有性衝動，就會想發泄；累了，就沒有性趣，正視七情六慾，循着身體發出的訊號，不必壓抑，也不必勉強。
男性自慰的好處
自慰有效解決了自身的性慾望
這是最根本的好處，毋庸置疑的，哪怕很多人會說自慰其實是不得已而爲之，但是不管怎麼說，你的性衝動和性慾望在自慰的過程之後，得到了很有效的滿足和緩解，這對於個人的身心健康是有益的，凡事不能夠追求盡善盡美，有利則有弊，相生也相剋的道理，我們應該瞭然於胸，我們不能夠在吃飽了肚子的情況下抱怨食物太差，畢竟那些食物讓你延續了生命，這纔是最具有意義的。
自慰是夫妻性生活的調味劑
我們可以簡單的想一下，我們普通人的夫妻生活通常是一輩子，一輩子只和一個人同房輩子只能接受一個人的性服務，疲勞感的產生不是誰的錯，那是人性使然，那麼在這個時候，我們既不能出去找小姐，又不能胡搞婚外戀，我們的性慾望要如何才能找到新的生路，從而激發出新的活力，當然，也唯有自慰，這是最好也是最理性的選擇，不會傷害到任何人，不會傷害任何關係和感情，有效防止了婚外戀，降低了染上骯髒疾病的機率，而且方便廉價安全，還有比自慰更加合適的嗎，在這種情況下，我認爲是沒有的。
自慰可以有效治療早泄
你也許要嗤之以鼻，說自慰只會導致早泄，那麼，也請允許我嘲笑一下你的愚昧和無知。爲什麼說自慰可以治療早泄呢，很多人的早泄其實只有一種心理上障礙，我給早泄患者的建議就是，在和你女友或是情人同房，先自己自慰一番，這樣你就先射了一次，在真正同房候，你的身體就不會過於敏感，便有效地防止了同房中的早泄，進而你的心理上得到了一種積極的暗示，慢慢地，你便恢復了性心理的正常指標，再後來，你就再也不會早泄了，這是心理治療法，卻是很有效的治療早泄的方法，我不說自己多麼權威，等你康復了之後，幫我頂貼就OK了。
