王先生是男科醫院治療的前列腺炎患者，上個月剛來的時候醫生還記得當時他痛苦的神色……一個月在專業男科醫院泌尿外科的治療，王先生順利出院，在出院後送來了一封感謝信。
感謝信內容大致如下
6月份，當我次來到貴院檢查諮詢時，我就感受到貴院與其它醫院的不同。貴院壞境很好，醫務人員與護士們的態度很好。這一次到貴院住院，更加有所體會。
住院期間，主任、醫生、護士們經常來我的病房詢問我的身體狀況並關心照顧我，使我非常感動。特別是在我父母都離開後的這幾天，護士們和醫生都非常關心照顧我。好幾次，護士們幫我打飯。良好的住院壞境和護士們的關心讓我有了家的感覺。
我的前列腺炎疾病折騰我快4年了，之前去過醫院治療，但效果都不是很，這次通過治療前列腺炎的新技術治療，我現在覺得好多了。醫生向我承諾我的前列腺炎不會再復發了，我很相信！
對於以上的患者，我們知道已經通過專業的治療方法得到治癒。但是前列腺炎是中容易復發的疾病，爲了預防該病的復發，我們要養成良好的習慣。那麼，我們該怎麼保健養生呢？
1.多飲水。多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.節制性生活。預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。
4.多放鬆。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨牀顯示，當生活壓力減緩時，前列腺症狀會得到舒緩，因而平時應儘量保持放鬆的狀態。
5.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適症狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1?2次，同樣可以收到良好效果。
