11個月的寶寶可以吃得更豐富，已經可以吃各種蔬菜，肉類，蛋類，豆製品等。最好不要只是吃水或泥狀的食物了，不利於寶寶發育咀嚼和吞嚥能力，可以吃碎菜或顆粒狀的其他食物了。
就餐時間上要有規律，添加蔬菜比如：黃瓜，冬瓜，西紅柿，青菜，芹菜，西藍花，蘑菇，胡蘿蔔，香菇，木耳，筍瓜，茄子，土豆等等都可以做給寶寶吃，豆腐也可以吃一點兒，魚（刺少的），牛肉（鐵跟蛋白質都跟豐富，如果寶寶喜歡，是非常好的食物），雞肉，豬肉等等也可以吃，肉類裏有豐富的蛋白質，而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。
因爲寶寶的胃容量比較小，所以不是很建議給寶寶吃太多的粥之類的食物，容易飽，但吸收的食物營養量並不大，如果吃粥建議吃內容比較豐富的花式粥。
主 食：母乳及其他（稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麪條等）。
餐次及用量：母乳上午6時、晚10時各1次；
上午10時，稠粥或菜肉粥1小碗，菜泥3～4湯匙，雞蛋0.5個；
下午2時，牛奶、豆漿或豆腐腦等，100克/次；
晚6時，面片或爛麪條1小碗。
輔助食物：
1、水、果汁、水果泥等，任選1種，120 克/次，上午10時；
2、濃縮魚肝油：2次/日，3滴/次；
3、各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等，適量，下午6時；
4、蛋類及其製品，可在上午6時添加，雞蛋用0.5個即可。
