維生素A的主要作用：
具有保護視力，維護夜視功能：缺乏會引起暗適應能力下降，嚴重可導致夜盲症、乾眼症甚至失明；
增強寶寶免疫功能：缺乏可使寶寶免疫功能降低，易出現反覆呼吸道或消化道感染；
促進寶寶骨骼生長：缺乏可導致寶寶生長髮育緩慢、牙齒髮育不良、誘發齲齒等；
其它作用：維生素A缺乏還可引起皮膚改變，是皮膚變得粗糙、乾燥、角化，以及引起寶寶味覺嗅覺的減弱，並出現食慾下降。
維生素D的主要作用：
促進小腸對鈣、磷的吸收；
促進腎臟對鈣、磷的重吸收，減少流失；
促進舊骨脫鈣及新骨形成。
根據中國營養學會的推薦嬰幼兒維生素AD的攝入量比爲3：1，首先要選擇配比合理的維生素AD製劑，保證有足量的維生素D和適量的維生素A。
由於維生素AD不穩定，需要選擇可避光的囊壁產品，能更好的保持維生素A和D的活性，才更能保證預防效果。
選擇採用精緻植物油作爲溶劑的產品，口味更香甜，寶寶更容易接受。
選擇採用單劑量鋁塑包裝的產品，服用衛生，攜帶方便，不污染衣物。
選擇國藥準字號的產品，按藥典標準生產，監管嚴格，質量更有保證；
我國嬰幼兒普遍存在維生素A和D缺乏或不足，情況堪憂！
亞臨牀維生素A缺乏：與VA缺乏密切相關的感染性疾病是威脅我國兒童健康的主要因素之一。中國整體0-6歲兒童VA缺乏情況不容樂觀， VA缺乏率爲11.7%，亞臨牀缺乏率爲39.2%，；小於6個月的小嬰兒VA缺乏率爲33.4%，亞臨牀缺乏率爲45.70%，有將近80%的小嬰兒存在VA含量低下的問題。
VD缺乏性佝僂病：雖然我國近30年來佝僂病患病率正在逐漸下降，但仍然是兒童最常見的營養缺乏病之一，城鄉嬰幼兒患病率高達26.7%，偏遠農村地區則更高。
2013年出版的《中國國家處方集（兒童版）》建議採用：“維生素AD滴劑：1歲以下兒童用，每粒含維生素A1500U，維生素D500U；1歲以上兒童用，每粒含維生素A2000U，維生素D700U。用於預防和治療維生素A及維生素D缺乏症，口服，一次1粒，一日1次。”
正常新生兒出生15天開始補充適宜劑量的維生素AD製劑，滿月後加服鈣劑，連續服至3歲，可以預防佝僂病，並提高抵抗力。
對於早產兒/低出生體重兒/雙胎/多胎兒建議出生後即開始服用1歲以上兒童用量的維生素AD滴劑（即維生素A2000U，維生素D700U）連服3個月後，再改爲1歲以下兒童劑量（即維生素A1500U，維生素D500U），連服至3歲。
維生素AD服用時間沒有嚴格的限制，爲了更好的吸收，只要與奶、鈣及其他藥物間隔半小時以上即可。由於其見光、遇熱易分解的性質，最好直接將油劑滴入孩子嘴中，不要加入牛奶、米粉等食物中服用。
魚肝油（維生素AD）服用的注意事項
維生素A的中毒劑量爲：嬰幼兒一次性服用30萬單位或每天服用5-10萬單位，連續服用6個月以上。
維生素D的中毒劑量爲：小兒每日服用2-5萬IU或每日2000IU/kg，連續數週或數月。
服用魚肝油（維生素AD）的時候應按照推薦劑量使用，不可長期超量服用。長期或過量服用可產生慢性中毒，早期表現爲骨關節疼痛、腫脹、皮膚瘙癢、口脣乾裂、軟弱、發熱、頭痛、嘔吐、便祕、腹瀉、噁心嘔吐等。
