1、側躺（足球）抱法：讓寶寶在您身體一側，用前臂支撐他的背，讓頸和頭枕在您的手上。如果您剛剛從剖宮產手術中恢復，那麼這樣是一個很合適的姿勢，因爲這樣對傷口的壓力很小。
2、側臥抱法：您可以在牀上側臥，讓寶寶的臉朝向您，將寶寶的頭枕在臂彎上，使他的嘴和您的乳頭保持水平。用枕頭支撐住後背。
3、搖籃抱法：用您手臂的肘關節內側支撐住寶寶的頭，使他的腹部緊貼住您的身體，用另一隻手支撐着您的乳房。因爲乳房露出的部分很少，將它托出來哺乳的效果會更好。
4、橄欖球抱姿：橄欖球抱姿適用於那些吃奶有困難的BB，同時還可以有利於媽媽觀察孩子，在孩子吃奶的時候可以調整BB的位置。步驟爲讓BB躺在一張較寬的椅子或者沙發上，將他置於你的手臂下，頭部靠近你的胸部，用你的手指支撐着他的頭部和肩膀。然後在孩子頭部下面墊上一個枕頭，讓他的嘴能接觸到你的乳頭。
母乳餵養步驟一：碰碰寶寶嘴脣，讓嘴張開。
母乳餵養步驟二：嘴張開後，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。
母乳餵養步驟三：如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和麪頰應該接觸乳房。
母乳餵養步驟四：待寶寶開始用力吮吸後，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利於順利哺乳。
寶寶吐奶了，應該怎麼辦？
1、上身保持擡高的姿勢：一旦嘔吐物進入氣管會導致窒息。因此在讓孩子躺下時，最好將浴巾墊在孩子身體下面並要保持上身擡高。如果孩子躺着時發生吐奶，我們可以把孩子臉側向一邊。
2、吐奶後，要多注意觀察孩子的狀況：在孩子躺着時要把孩子頭部墊高，或者索性把孩子豎着抱起來。吐奶後，孩子的臉色可能會不好，但只要稍後能恢復過來就沒有問題。另外，根據情況可以適當地給孩子補充些水分。
3、補充水分要在嘔吐後30分鐘進行：孩子吐奶後，如果馬上給孩子補充水分，可能會再次引起嘔吐。因此，最好在吐後30分鐘左右用勺先一點點地試着給孩子喂些白水。
4、吐奶後，每次餵奶數量要減少到平時的一半：在寶寶精神恢復過來，又想吃奶的時候，我們可以再給寶寶喂些奶。但每次餵奶量要減少到平時的一半左右，不過餵奶次數可以增加。
1、直立抱在肩上：不論是站還是坐，媽媽都要將寶寶儘量直立抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕釦住，再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。
2、端坐在大腿上：媽媽坐着，讓寶寶朝向自己坐在大腿上，一隻手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間，另一隻手輕拍寶寶的上背部即可。
3、側趴在大腿上：媽媽坐好，雙腿合攏，將寶寶橫放，讓其側趴在腿上，寶寶頭部略朝下。媽媽以一隻手扶住寶寶下半身，另一隻手輕拍寶寶上背部即可。
寶寶在4-6個月大時，喝奶量開始減少，胃口不佳，這是寶寶常有的“厭奶”現象。 它的特徵是寶寶正常發育，活力很好，只是奶量暫時減少，通常一個月左右就會自然恢復食慾。
哺餵母乳的媽媽，當寶寶出現厭奶時，千萬不要因此停止哺乳，只要同時提供軟流質的輔食，母乳可以哺餵到2歲。
寶寶進入厭奶期之後，最明顯的症狀就是吃的奶量變少了，因此可以計算寶寶每天所喝的奶量，如果低於所需的奶量，沒有生病發燒，且到了4-6個月大，寶寶就可能已經進入厭奶期。
一般而言，4個月內的寶寶，計算奶量的公式是以寶寶的體重和每天的餐次來計算。
（體重×120～150毫升）÷餐次/（天）=一餐的奶量
例如： 4個月大的寶寶，體重大約6千克，一天大約喝6餐。
（6千克×120～150毫升）÷6=120～150毫升/每餐
寶寶的身心動作發展，像是頭部控制及肌肉張力、人際互動若都符合其年齡，代表他的發展是正常的。至於身高、體重和頭，本來就是因人而異，不需要跟別的寶寶比較。每次帶寶寶看健兒門診時，醫護人員都會測量並記錄，不妨將這些數據，對應兒童健康手冊上的生長曲線，觀察一下是否在正常範圍中，若是數值都正常，爸媽就可以放心。
假設寶寶的生長曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始並不會有太大變化。正常來說，在25%-75%之間都屬於可接受的範圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營養食品或輔食，生長曲線就會下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經對寶寶造成生長上的影響。
假如您要上班又要餵母乳，那您就得知道如何擠出母乳，如何儲存之。您擠出的母乳可儲備爲您第二天上班時嬰兒的食糧，擠出的母乳可以保持奶水不斷，且避免漲奶之苦。另外，爲了維護女職工的合法權益，保護女職工在生產勞動中的安全和健康，國家制定了女職工哺乳假的規定，媽媽們該充分利用好哺乳假。
現代媽媽都知道母乳餵養的好處，也都在堅持母乳餵養，可是母乳的“量”與“質”該如何把握呢？對於正處於哺乳期的媽媽而言，要特別關注日常飲食：首先說到“量”的問題，媽媽們一定要清楚催乳的食物有哪些，其次，說到“質”的問題，媽媽們一定要了解哺乳期不宜食用的食物有哪些，要知道高質高產的母乳是靠媽媽們“吃”出來的。
母乳餵養是一門學問，給多大的寶寶喂多少奶，每天喂多少次，每次喂多少，乃至溫度等等都很有講究，爲免寶寶過飽或過飢。特別是對於上班族媽媽而言，母乳餵養更是多了一重關卡。
