枕禿在小寶寶中太常見了，可以說十個寶寶裏九個都有過枕禿，其中又以小寶寶更多見，這是爲什麼？
枕禿和缺鈣沒什麼關係
不知道從什麼時候開始，枕禿似乎成了缺鈣的代名詞。只要看到寶寶頭上一圈不長頭髮，家長的第一反應就是寶寶缺鈣了。於是開始給寶寶補各種鈣，可補了半天，寶寶還是有枕禿。
其實，寶寶枕禿與缺鈣並沒有必然的聯繫，以枕禿來判斷寶寶是否缺鈣也缺乏科學依據。如果寶寶真的缺鈣，除了枕禿，還會有多汗、睡不踏實、肋骨變形等其他特徵，並非只有枕禿一種表現。
兒保專家談枕禿的真相
小寶寶還不會坐和站，大部分時間不是躺在牀上，就是被大人抱在懷裏，他的小腦袋與枕頭、牀單、大人的衣服、皮膚接觸的時候很多，加上小寶寶除了能控制頸部，可以來回搖頭外，還不會翻身，因此他只能來回來去的轉動他的小腦袋，腦袋轉來轉去，頭枕部就會來回來去地在牀單上或衣服上蹭來蹭去，時間長了，小寶寶的頭髮就會被磨掉，尤其是後腦、耳朵兩側等突起部位的頭髮最容易被磨掉，就形成了枕禿。
枕禿什麼時候會消失
枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性，隨着寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺着的時間減少，以及入睡和睡眠的逐漸安穩等，枕禿也就自然消失了。
改善枕禿的辦法
其實，知道了寶寶枕禿的原因，就可以放下心來，並不用採取特別的措施，只需要等待，等待寶寶慢慢長大，坐的時間、站的時間多了，自然枕禿就會消失了。如果家長希望能改善寶寶的枕禿，好讓大家都放心，下面的辦法可以一試。
1、經常讓他趴一趴
經常趴一趴，可以讓寶寶練習擡頭，鍛鍊頸部肌肉，讓寶寶更好地控制頸部。而且寶寶趴着的時候，可以能減少頭部與牀單、衣物摩擦的機會，枕禿就不那麼嚴重了。寶寶適應後，可以逐漸延長趴着的時間。
2、經常變換睡覺的位置
小寶寶還不會翻身，可以經常幫着他變換睡覺的位置，或經常改變他睡覺的姿勢，這樣可以使寶寶已經枕禿的部位少受摩擦，枕禿就不會進一步加重。
3、多豎着抱
爲了減少局部摩擦，媽媽不妨多點時間豎着抱寶寶，當然，對還不能擡頭的小寶寶一定要注意保護頸部。剛滿月的寶寶可以靠在媽媽肩膀上，兩三個月的寶寶可以靠在媽媽胸前，或抱的時候用手托住他的頸部。一般到了3個月，寶寶基本已能控制頸椎，能很好地擡頭並能轉頭，此時只需要注意護住寶寶的腰部就可以了。很多媽媽怕會傷着寶寶的脊柱，寶寶3個月了還一直橫着抱，這樣不僅寶寶不樂意，而且還會妨礙寶寶觀察外部世界，不利於立體視力的發育。
4、及時擦汗
寶寶出汗多是生理性的，無法改變，因爲寶寶出汗多的主要原因是交感、副交感神經系統發育還未完善。我們可以做的，是在寶寶出汗後及時擦乾，經常給他洗頭，幫他消除不適感，從而減少寶寶的搖頭和摩擦。枕禿是一個暫時現象，是否有枕禿與寶寶的健康狀況幾乎無任何相關性，隨着寶寶逐漸長大，能自己坐、自己站，躺着的時間減少，以及入睡和睡眠逐漸安穩等，枕禿也就自然消失了。
Tip：剃頭不是減少枕禿的良方
有的父母認爲，寶寶出生後應該將胎髮剃光，這樣可以減少枕禿，讓寶寶的頭髮長得更濃密。其實，曾經給寶寶剃過光頭的父母已經發現，把寶寶的頭髮剃光後，沒多久其他部位的頭髮就會長出來，而枕禿部位還是光光的。所以，摩擦以及容易出汗這兩個引起枕禿的問題不解決，枕禿是不可能改善的，只能靜待寶寶長大，讓枕禿自然消失。
