細心的媽媽發現，近日寶寶在吃輔食的時候，會不時將手塞到嘴巴里，把食物從嘴巴里摳出來，這是什麼原因呢？和部分同齡的媽咪交流後得知，原來每個寶寶在成長的階段裏，都會做出類似的動作。寶寶這樣做的背後，是否想要表達什麼呢？我們一起來來“解讀”寶寶語言中暗藏了哪些祕密。
寶寶愛摳嘴巴 常見4原因分析
原因一不舒服
這是最常見的一個情況，尤其是在吃菜類輔食時，媽媽們以爲菜葉煮的比較綿軟，就沒有將菜葉撕剪成小塊就放到了寶寶嘴巴里。寶寶由於咀嚼能力發育不完善，菜葉是很難被寶寶咀嚼成泥的，細小的菜葉經常會黏在寶寶的口腔裏，難以嚥下。於是，聰明的寶寶就會想到用手去把嘴巴里的食物摳出來了。寶寶小不會說話，也不懂得用手去清理，久而久之就會引起寶寶的反感，不愛吃青菜了。
解決方法：給寶寶添加菜類輔食，開始是可以將青菜製作成菜泥。慢慢的再過渡到青菜末、青菜片、青菜條，按照寶寶的生理特點來製作菜類輔食。
原因二不喜歡
寶寶都是非常聰明的小人精，被以爲他們只會長張大嘴巴等吃的。其實對於食物他們也是有要求的。對於不喜歡的的食物/味道，會把吃進去的食物通通摳出來。
解決方法：解決這種情況，最有效的辦法就是“投其所好”，製作輔食的時候，充分尊重寶寶的愛好，優先選擇他喜愛的食物，而那有些營養豐富的食物卻不被寶寶喜愛，可以這樣處理，將寶寶不喜歡的食物，選取小量製成糊狀/泥狀，混入寶寶喜愛的食材中，待寶寶接受後，再逐漸增加分量，讓寶寶逐漸愛上，做個不挑食不偏食的寶寶。
原因三不餓
按時餵養的寶寶就容易出現這個情況了，寶寶上一頓吃多了，還沒完全消化，飯點到了還不餓，媽媽們就趕緊裝飯來要餵了，這個時候，寶寶被迫塞了食物進嘴巴，只能用手把食物摳出來，當成玩具般挖弄起飯菜來。
解決方法：這種情況一定要嚴格禁止的！必需要讓寶寶知道，食物不是玩具，不能拿來玩。因此，我們需要尊重寶寶的食量，寶寶不想吃，就沒必要逼着寶寶吃。不可能每一頓都能吃同量的食物。老人們也常說寶寶是“貓一天、狗一天”其中也包含這個道理。
原因四不良習慣
爲了讓寶寶多吃飯，不少媽媽都會想盡辦法來哄寶寶。邊吃邊玩，把吃飯當成是遊戲，助長了寶寶不良的飲食習慣，讓寶寶將吃飯和遊戲畫上等號，於是就把食物從嘴巴里摳出來，視作爲一個好玩的遊戲。
解決辦法：拒絕在餐桌上玩遊戲，餐桌餐椅都是吃飯的地方，如果需要玩耍，就離開餐椅。一旦坐在餐椅上就要專心吃飯。媽媽需要給寶寶樹立這樣的規定，開始寶寶會不理解不接受，但只要堅持下去，寶寶就能夠知道吃飯的規則，纔會乖乖的坐着吃飯，將吃飯和遊戲區分開來。
【後記】
寶寶吃飯這個話題，總能衍生出好多小問題困擾着媽媽們。但其實只要我們細心觀察會發現，好多答案就藏在其中，很多時候未被發現，並不是我們不夠細心，而是我們太在乎了，我們會緊張寶寶成長的每一個異常現象，以致於慌了心神，矇蔽了雙眼。育兒，是一輩子的事業，媽媽們不妨偶爾心放大一點，做個淡定媽媽，這樣大人小孩都會輕鬆一些。
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如何糾正孩子喜歡邊玩邊吃飯的壞習慣
1、控制零食
寶寶零食吃得多，自然會影響正餐攝入量，所以媽媽應嚴格控制寶寶零食量，特別是正餐前1小時絕對不能吃零食。
2、營造良好的進餐環境
對於已經添加輔食的寶寶，吃飯時媽媽可以將寶寶抱到大餐桌邊和家裏人一起吃飯，看到大家都在認真吃飯，小傢伙會收起貪玩的心。
3、餓寶寶一頓
寶寶不好好吃飯，許多媽媽會追着寶寶喂，結果反倒讓寶寶養成不好的進餐習慣，所以，如果寶寶不主動吃東西，媽媽不妨餓寶寶一頓，當寶寶感覺飢餓時反倒會主動吃飯。
4、豐富食譜
寶寶對食物不感興趣，可能與飯菜味道不香有關係喲！爲了提升寶寶的食慾，媽媽爲寶寶準備輔食要儘量豐富一些，顏色也要鮮豔一些，以便更好地提升寶寶食慾。
