枸杞作爲日常生活當中常見的一種食物，是天然的保健食物之一，枸杞是紅色的，可以起到很好的補血作用，它的使用方法多種多樣，可以用來泡水，也可以用來做湯，甚至很多的人也用來泡酒，但是在選購枸杞的時候，因爲沒有正確的選擇，所以不能夠發揮枸杞的功效，那麼您知道怎樣分辨枸杞的好壞呢。
一：真假枸杞區分：
(1)枸杞子的特徵是：果實呈紡錘形或橢圓形，兩端較小，略壓扁表面鮮紅色至暗紅色，有不規則皺摺，略具光澤;頂端有凸起的花柱痕，基部有白色的果梗痕。果皮柔韌，果肉柔軟，內含多數淺黃棕色扁腎形種子。味甜
。(2)假“枸杞”的果實爲圓球形，表面暗棕色或黃棕色，果皮稍硬，半透明，可見到裏面的種子，種子較大而多，味酸。
二：好壞枸杞區分：
(1)夏秋果之分，乾溼硬度不同，秋果偏軟，顏色偏暗，注意：太鮮亮的一般都用硫磺薰過，營養分量有所不同。
(2)級別不同，特級最好，250顆粒/斤，中寧一號，二號等優良品種，口感不同，好的口感甘甜，沒有雜味。
(3)特級品種，正色是暗紫紅色且均勻，沒有黑頭，質量差的，種雜，且黑頭多。
枸杞的常見辨別方法：
1， 寧夏枸杞粒大、飽滿，顯長圓形，籽些？肉厚，味甘甜，後味 甘，色澤紅豔，泡水清淡，裸籽輕，泡水易上俯？
2， 內蒙古枸杞粒大，顯長圓形，味甜，色澤暗紅，裸籽重，泡水微紅，易下沉。
3， 新疆枸杞顯圓形，極甜;色澤新鮮時紅，後暗，易變軟;籽重;泡水後，水色紅，易下沉。
4， 硫磺薰枸杞，色澤太紅，味酸、澀、苦，對人體健康有害，不能使用。
5， 寧夏順啓枸杞，不但具備寧夏枸杞的特點，而且粒均勻，全採用滅菌處理，感官指標，理化指標及衛生指標完全符合國際市場流通的品質要求。
怎麼分辨枸杞的好壞，以上已經做出了充分的解答，不管是從顏色，還是從品種，以及外形，都需要做出一個正確的選擇，枸杞子還有黑色的野生枸杞，對於身體的健康也是非常重要的，在選擇的時候大家肯定要擦亮眼睛，這樣才能夠選擇到好的食物。
