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關於枸杞的時尚推薦
來例假能喝枸杞紅棗茶嗎
紅棗和枸杞都對腎有好處,幫助排毒,女生喝還可以益氣補血安神,所以很多女性朋友喜歡喝枸杞紅棗茶,那麼女人經期可以喝枸杞紅棗茶嗎?枸杞紅棗茶的功效:1、枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。2、紅棗具有″......
2023-11-20
枸杞幫你降血脂!
枸杞子,亦稱枸杞果,異名枸杞豆、血杞子等,爲茄科落葉灌木植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。我國各地均有野生,寧夏、甘肅、青海、陝西、河北、廣東等地栽培較多。亞洲東部其他地區及歐洲也有分佈。在我國。多以寧夏枸杞最名貴......
2023-11-23
補腎養肝珍品
枸杞怎樣吃好服枸杞四季皆宜,可像普通食品一樣加入茶水、粥飯、羹湯、菜餚裏常服,卻無滋膩、生火等弊端。春季可單服,也可與黃芪煮水喝;夏季宜與菊花、金銀花、胖大海和冰糖一起泡水喝,常服可以消除眼疲勞;秋季宜與雪梨、......
2023-11-25
喝枸杞水緩解工作疲勞
方法很簡單,每天取10到20克枸杞子,用開水沖泡,當茶飲用。當枸杞子味道變淡消失後,就換上新的枸杞子泡水。營養師:枸杞子裏含有枸杞多糖,能加快清楚體內代謝產物的速度,清除體內的垃圾。枸杞子還能增加肝臟裏糖原的含量。糖原......
2023-11-16
經期可以吃枸杞嗎
枸杞子爲茄科植物寧夏枸杞的成熟果實。寧夏枸杞爲灌木或大灌木,生於溝岸及山坡或灌溉地埂和水渠邊等處。野生和栽培均有。分佈於華北、西北等地。其他地區也有栽培。6至11月果實陸續成熟,可分批採收,置席上攤涼至果皮起......
2023-11-19
黃芪枸杞乳鴿 秋季補氣壯陽好食材
黃芪枸杞乳鴿補氣壯陽【功效】具有補氣壯陽、固表止汗、解毒祛風之功用。適於中氣虛弱、體倦乏力,表虛自汗及癰疽瘡潰久不癒合之人食用。【方藥】黃芪、枸杞各30克,乳鴿1只,料酒、精鹽、味精、薑片、雞清湯、雞油各適量......
2023-11-24
怎麼服用枸杞效果好
中醫認爲,枸杞子具有補腎益精、養肝明目、潤肺止咳的功效。現代研究表明,枸杞含有大量胡蘿蔔素、維生素、人體必需的蛋白質、粗脂肪和磷、鐵等營養物質。其中,維生素C的含量比橙子高,β—胡蘿蔔素含量比胡蘿蔔高......
2023-11-17
拒絕亞健康 養生枸杞粥
在中醫的理論裏中,枸杞是一種具有強韌生命力的植物,很適合用來消除疲勞,它含有多種的維生素、氨基酸,還有對人體有幫助的亞麻油酸,可以幫忙促進血液循環和新陳代謝。枸杞糯米粥是一道十分適合上班族養生的粥品,粥裏還有糯米......
2023-11-25
幾種防治頸椎病的藥膳
骨科門診數據顯示,頸椎病年輕化的趨勢十分明顯,30多歲的頸椎病患者明顯增多,多是長時間伏案工作所致。目前用X光片及CT片對骨關節病診斷很容易,難在治療。雖然市場治療的藥物和方法繁多,但國內外骨科專家仍認爲:沒有能使頸......
2023-11-26
枸杞常用的吃法有哪些?
枸杞子清肝明目的療效大家早已知道,因爲它含有豐富的胡蘿蔔素,維他命A、B1、B2、C、鈣、鐵等,是健康眼睛的必需營養。枸杞子的三種食療配方:1、枸杞子+米:煮成粥後,加入一點白糖,能夠治療視力模糊及流淚的現象。2、枸杞子+菊......
2023-11-22
孕婦產後能吃枸杞嗎
中醫學認爲:枸杞具有滋補虛弱、益精氣、去冷風、壯陽道、止淚、健腰腳等功能,常飲筋骨強健,延年益壽。現代科學研究證明枸杞有效成分爲枸杞多糖,主要成分爲阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糧、甘露糖、木糖和鼠李糖等。枸杞多糖具......
2023-11-19
吃枸杞好嗎 枸杞子有什麼功效
唐代詩人劉禹錫歌詠枸杞言上品功能甘露味,枸杞一勺可延年。《神農本草經》中記載,枸杞久服堅筋骨,輕身不老。《本草經集註》雲:補益精氣,強盛陰道。《藥性論》謂:補益精,諸不足,易顏色,變白,明目令人長壽。《本草經疏》則言:枸杞......
2023-11-14
羊肉燉枸杞 冬季最滋補食物
儘管吃羊肉好處多多,但不是所有的人都適宜吃。專家指出,虛勞怕冷、中氣不足的人羣比較適宜吃羊肉,特別是陽虛的人羣,因爲羊肉本身有補腎壯陽的作用,所以自古以來就被當作是壯陽佳品。但羊肉屬於熱性食物,吃了比較容易上火,所......
2023-11-12
孕婦能吃枸杞燉雞嗎
孕婦能吃枸杞燉雞嗎對於孕婦能不能吃枸杞燉雞,專家認爲是可以吃一點的,原本孕婦就可以喝雞湯,雞湯對於孕婦的營養價值是非常高的,不過由於枸杞的溫熱食材,孕婦能適當的吃一些,但是不能服用太多,否則會出現一些上火、流鼻血的......
2023-11-27
月子食譜之枸杞薏仁飯的做法
枸杞薏仁飯材料蓬萊米240公克,薏仁80公克,紅薏仁40公克,枸杞5公克,溫水450cc,鹽2公克做法1.蓬萊米洗淨,放置於篩網中瀝乾,靜置30~60分鐘備用。2.薏仁、紅薏仁洗淨,充分瀝乾水分,放入電子鍋中加溫水,浸泡2小時備用。3.枸杞略洗淨......
2023-11-16
枸杞可防治近視
枸杞,又名血杞。具有補腎益精、養肝明目的保健功能,是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品,與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。枸杞含有14種氨基酸及大量的胡蘿蔔素,還含有甜菜鹼、煙酸、牛黃酸、維生素B、C,以及鈣、磷、......
2023-11-19
枸杞銀芽健康食譜
原料:綠豆芽200克,枸杞1錢,胡蘿蔔50克。輔料:A料:低鈉鹽、糖各1/4小匙。做法:1、枸杞泡水洗淨,放入開水中泡軟;綠豆芽洗淨、去除頭尾;胡蘿蔔洗淨、去皮,切成絲。2、鍋中放入2小匙油燒熱,放入胡蘿蔔、綠豆芽略炒,再加入A料拌勻,最......
2023-11-16
枸杞幫你減肥肝
枸杞是一種藥食同源的常用中藥,具有補益肝腎、養血明目、防老抗衰等功效。現代醫學研究發現,枸杞還有護肝及防治脂肪肝的作用。枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮裏均......
2023-11-25
枸杞可以當“偉哥”吃嗎
據報道,枸杞子成了熱爆歐洲的健康食品,在歌手麥當娜和名模姬摩絲等人的推廣下興起了枸杞子熱,並把枸杞子稱爲天然偉哥。枸杞子枸杞子是一味常用中藥,具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效,對肝腎陰虧、腰......
2023-11-24
老年嚼枸杞好處多多
>>>推薦:春季老人喝春茶不宜太濃1.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等。它們都含有豐富粗纖維,須經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程中可以有效刺激唾液腺分泌。有胃病或胃酸分泌過多的老人不建議採用此辦法。2......
2023-11-25
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