一年一次的情人節又要到了，你準備好要請心儀的女生吃什麼了嗎?如果你還爲此感到煩惱，那就看看小編爲大家推薦的幾種浪漫食物吧。情人節吃什麼好，立馬爲你揭曉。
情人節吃什麼好？最浪漫的六道食物
一、最陶醉：朱古力
朱古力
愈正點的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒腦醒神效用之餘，其抗抑鬱功效產生如服食興奮劑的“副作用”，增加人體對性的刺激度。
另外，朱古力含phenylethylamine，此物質跟安非他命相似，能令腦部釋放跟墮入愛河時所產生的陶醉感覺。
吃巧克力的好處
巧克力
1、巧克力能緩解情緒低落，使人興奮;
2、巧克力對於集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用，有些司機把巧克力作爲提高駕駛能力的精神振奮劑，考試的學子也可用來健腦;
3、吃巧克力有利於控制膽固醇的含量，保持毛細血管的彈性，具有防治心血管循環疾病的作用;
4、巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強免疫力，預防癌症，干擾腫瘤的供血;
5、巧克力是抗氧化食品，對延緩衰老有一定功效;
6、巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質和各類礦物質，人體對其吸收消化的速度很快，因而它被專家們稱之爲“助產大力士”，產婦在臨產前如果適當吃些巧克力，可以得到足夠的力量促使子宮口儘快開大，順利分娩，對母嬰都是十分有益的;
7、有心口痛的人要忌食巧克力，特別是吃了巧克力後心口感到灼熱的要停止食用。這是因爲巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質。
巧克力的食用禁忌
巧克力的食用禁忌
1、忌在飯前過量吃巧克力，因爲會產生飽腹感，影響食慾。但在飯後很快又感到肚子餓，這使正常的生活規律和進餐習慣被打亂，影響兒童的身體健康。並且由於飯菜吃得少，造成蛋白質、無機鹽及維生素等人體必需物質的缺乏，對健康不利。
2、忌在睡前吃巧克力，因爲巧克力中含有使神經系統興奮的物質，會使兒童不易入睡和哭鬧不安。
3、忌大量吃巧克力，巧克力含脂肪多，不含能刺激胃腸正常蠕動的纖維素，因而影響胃腸道的消化吸收功能。孩子多吃後會使體內堆積大量脂肪，增加心臟的負擔，體質會漸漸衰弱。大人多吃易患動脈硬化、高血壓、膽石症等疾病。由於糖分太高，通過體內的新陳代謝許多糖分會轉變成脂肪儲藏，也會讓人發胖。由於蛋白質含量太少，小孩子缺乏蛋白質，生長發育會受到影響，成人會感到肌肉軟弱無力，易疲勞。
二、最紅：番茄
番茄
原產於墨西哥，探險家於1523年帶返歐洲，因當時的番茄爲黃色，故意大利人稱之爲“金蘋果”。當時有人認爲番茄有強烈催情作用，甚至假設夏娃在伊甸園給亞當吃的禁果其實是番茄。美國人早年更一直視番茄爲情劑，禁止傳教士使用。
食用番茄的禁忌
1、不宜生吃。尤其是脾胃虛寒及月經期間的婦女。番茄含有大量可溶性收斂劑等成分，與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，容易引起胃腸脹滿、疼痛等不適症狀。如果只把番茄當成水果吃補充維生素C，或盛夏清暑熱，則以生吃爲佳。
2、不宜空腹吃。空腹時胃酸分泌量增多，因番茄所含的某種化學物質與胃酸結合易形成不溶於水的塊狀物，食之往往引起腹痛，造成胃不適、胃脹痛。
番茄食用禁忌
3、不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龍葵鹼。食用未成熟的青色番茄，會感到苦澀，多吃了，嚴重的可導致中毒，出現頭暈、噁心、周身不適、嘔吐及全身疲乏等症狀，嚴重的還會發生生命危險。
4、不宜長時高溫加熱。因番茄紅素遇光、熱和氧氣容易分解，失去保健作用。因此，烹調時應避免長時間高溫加熱。
5、不宜和青瓜，黃瓜同食。 青瓜含有一種維生素C分解酶，會破壞其他蔬菜中的維生素C，番茄富含維生素C，如果二者一起食用，達不到補充營養的效果。
6、服用肝素、雙香豆素等抗凝血藥物時不宜食。番茄含維生素K較多，維生素K主要催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成。維生素K不足時，會使凝血時間延長造成皮下和肌肉出血。
7、服用新斯的明或加蘭他敏時禁食。
三、最豪氣：魚子醬
魚子醬
被視爲催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵——魚子醬，其屹立不倒地位絕對跟希臘神話有莫大關連，其所含的四十七種維他命和礦物質更是有益得不得了。世界上最貴的魚子醬almas，買一公斤(35oz)就要花上308美元!
魚子醬怎麼吃?
魚子醬的吃法非常簡單，因爲它的滋味只能以"鮮"來形容，因此一切繁複口感的配料都不適宜和魚子醬並食。
正宗吃法：什麼佐料都不要加，將冰鎮過的魚子醬直接用銀匙送入口中，先用牙齒輕輕咬破，耳中欣賞"啵、啵"的聲音，再用舌頭仔細品味，然後才吞下去。情人節吃什麼好，魚子醬是不錯的選擇。
四、最濃：印度咖哩
印度咖哩
香料是天然催情劑，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，等等等等，品種繁多得聽所未聽聞所未聞!要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選，其成分包括黃姜粉、胡妥、芥末、紅椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、裏葉等十多種香料，催情度最濃。
五、最催情：木瓜
木瓜
木瓜催情在於由心理誘發生理之催情聯想，其外表不難令人聯想起女性豐滿的胴體。至於豐胸之說，大概亦只是美麗的聯想。
木瓜豐胸真有其說?
木瓜確實能豐胸，但必須是青木瓜!
青木瓜豐富的木瓜泌乳素能有效促進體內泌乳激素的分泌，“引導”脂肪集中儲存在乳房，使乳房變大。隨着木瓜的成熟這一成分就逐步消失，因而成熟的木瓜起不到豐胸的作用。
很多追逐木瓜豐胸的女性都反映青木瓜口感乾澀，難以進口，而且通常必須食用足夠的量才能起到豐胸作用。故而，選擇具備青木瓜有效成分萃取並以葛根爲主要原料的豐胸產品纔是豐胸的明智之舉。
六、最high：紅酒
紅酒
其實酒精是一種令人體生理在初期進入興奮、後期造成抑制的抑制劑，連性器官都抑制了，故只宜淺嘗，喝多了令做愛表現欠佳。適可而止的話，酒精是上佳的催情物，它具緩減緊張和憂慮之效，有助壯膽，提升冒險精神。
對紅酒情有獨種的專家說：“紅酒予人神祕感覺，其味道會因外在因素而變化，味道可以變得很複雜，跟愛侶吃飯時最適合飲用，但不用喝太多，兩杯到肚已可以很relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要輕輕搖晃，酒香便會四溢出來，即使酒不醉人。
情人節吃什麼好？必備的幾道食譜
第一道：提拉米蘇
提拉米蘇
永恆的提拉米蘇，永恆的浪漫。愛情的味道就是在第一口咬到的提拉米蘇。
第二道：青梅酒
青梅酒
愛情就象梅子酒，第一口是甜的，於是我使勁喝，於是我用力愛……
第三道：澳洲牛扒
澳洲牛扒
西式牛扒主打，精美的刀叉，細細的品味，切切的談情。
第四道：辣味大蝦
情人節吃什麼好？MM的最愛，既營養美味，又可以減肥瘦身，呵呵，再不用擔心長胖而不能夠好好的吃一頓了。
第五道：紫色慕斯蛋糕
浪漫的紫色搭配甜美的慕思，小編建議這一款最好的親手製作，有感動你的“她”神奇的效果哦!
第六道：紅桑莓
美容養顏，酸酸甜甜，美眉們的最愛。
第七道：三文魚片
第八道：心形草莓蛋糕
情人節吃什麼好?在小編的推薦之下，你是否已經敲定主意了呢?希望通過情人節的約會，能讓你們的關係更進一步。小編在這裏祝福你們情人節快樂!!!
