茶葉是我們生活當中最重要的一種文化，也是一種養生的方法，同時也對人身體營養的提供和調理有着很好的作用，而且可以根據自己的需要製件成各種各樣的飲品，其中紅茶檸檬就是一種方法，不但味道爽口，而且還對人身體有着很好的功效，下面我們來了解一下紅茶檸檬的作用有什麼？這也是好多女性喜愛的飲品。
紅茶是富含能消除自由基，具有抗酸化作用的黃酮類化合物的飲料之一，能夠使心肌梗塞的發病率降低。其研究成果表明，一杯紅茶對特定的自由基來說，甚至比大蒜、西蘭花、胡蘿蔔、小卷心菜更能發揮抗酸化作用。
紅茶還有各種抗菌作用，並且預防感冒。紅茶中黃酮類化合物具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等抗菌作用。除預防感冒之外，還有人在因感冒而喉嚨痛的時候用紅茶漱口。
檸檬紅茶具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐後飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環，活化細胞等。檸檬豐富的維生素，對改善血壓、緩和神經、幫助消化和分解體內毒素有一定的輔助作用。檸檬果汁內的檸檬酸鹽，可防止腎結石。常食檸檬汁還能潔白牙齒，幫助消化。天氣炎熱時，檸檬紅茶泡開水飲用，更具有生津、止渴、解暑的作用。易發粉刺年輕人，塗點檸檬油，可使臉部光潔，堅持使用還能消除粉刺。
以上就是關於紅茶檸檬的作用介紹，在平時飲用的時候可以熱飲也可以冷飲，另外在製作的時候檸檬最好是泡了後再用，對女性朋友不但可以起到調理身體的作用，同時對女性朋友進行養顏美容和護理皮膚都有着很好的作用，不過也不要喝多。
