高血壓這個疾病，現在已經不僅僅存在於中老年羣體中，在青年羣體中也有很多人患有高血壓。得了高血壓每天都要按時進行吃藥，每個月到醫院去測量一次血壓。高血壓患者不能吃太多鹽，對很多吃的東西都要忌口。高壓血患者對於飲水量是否也要進行控制呢？今天小編和大家一起來研究這個問題。
合理補充水分，對於高血壓患者來說尤爲重要。因爲水分攝入過少會導致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高，容易誘發腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過多，尤其是同時攝入過多的鹽分，會造成水鈉瀦留，加重心臟、腎臟的負擔，反而使血壓升高。
高血壓可以多喝水。高血壓可以多喝水，合理補充水分，對於高血壓患者來說尤爲重要。因爲水分攝入過少會導致血容量不足、血液濃縮、血液黏稠度增高，容易誘發腦血栓的形成。但喝水也不是越多越好。喝水過多，尤其是同時攝入過多的鹽分，會造成水鈉瀦留，加重心臟、腎臟的負擔，反而使血壓升高。
除了高血壓患者外，患有腎結石、膽結石、高尿酸血癥、痛風以及膀胱炎的病人，都應該注意多喝水。每天喝2500毫升到3000毫升水，能有效地稀釋血液，預防結石的形成，促進結石的排出。
需要注意的是，患有腎臟病、心臟病、高血壓以及各種原因水腫的病人，都不能一次大量飲水，否則會使病情加重。
凡事都要有度，對於高血壓患者也是的。即使是水，也不能夠一次性大量的飲用，否則會造成不可逆轉的傷害。高血壓患者平時要注意不能吃一些太閒的食物，像燒烤一類的食物，放的鹽都比較重，都不多吃。如果可以，要儘量避免食用。高血壓要養成喝水的習慣，但是每天適度就好。
