吃什麼對胸部好？女人吃什麼能保持傲人的雙峯？來看看美胸飲食法。
※木瓜、魚、肉以及鮮奶等，都是含豐富蛋白質的食物，對健胸很有幫助。
※黃豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等屬於堅果類的食品，多吃有益健胸喔！
※含維他命C的水果類，如蕃茄、葡萄、奇異果等，可以防止胸部變形。
※含維他命E的食物，如芹菜、核桃等有助胸部的發育。
※含維他命A的食物，如花椰菜及葵花籽油等，可刺激到激素的分泌。
※含維他命B的食物，如牛肉、牛奶、豆類及豬肝等，有助激素的合成。
※用參歸燉豬心湯，兼顧益氣養血及健胸的療效。
※熱騰騰的酒釀蛋；作法很簡單，只要把酒釀、糖加進熟蛋中，於生理期間早晚服用一碗，就可達美容和豐胸的效果。
※蜂王漿具有刺激荷爾蒙分泌的功用，也可以每日食用。
※富含膠質的蹄筋、海蔘及豬腳等食物，可以使胸部發育。》》》 6種水果有效防乳腺癌
※海鮮類食材，例如鮮蝦、貝類等，所含有的鋅是製造荷爾蒙的重要元素。
