胸部要怎麼保養?對胸部有利的小動作,讓你的胸部更健康。
首先,你要保持正確的坐姿,儘量將胸部挺起,而不要放鬆腹部令胸部下垂。
其次,可考慮從現在開始選購一些市場上的胸部護理產品,有助於結實胸部和增加彈性;經常用微笑動作將嘴巴張大,重複20次,此動作有助於強化頸部肌肉,從而收緊胸部,令乳房保持結實堅挺。
最後,堅持在購買文胸時試穿一次,太緊、太鬆或不舒服都要重新挑選;如果你的胸部較大時,不要指望過緊的文胸會幫你收緊雙峯。>>>>>女人胸部無法變大的5個原因