首頁 > 享生活 > 保健養生 > 上班族必喝的四款枸杞護眼花茶

上班族必喝的四款枸杞護眼花茶

來源:男爵風    閱讀: 2.61K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

上班族必喝的四款枸杞護眼花茶

 1、三花枸杞茶

材料:玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞

做法:材料用開水衝飲。

功效:能寬中利氣、化痰逐飲、利水消腫、活血養胃、降脂提神,尤宜晚間服。

2、枸杞八寶茶

材料:取貢菊2朵,金銀花8朵,紅棗1顆,胖大海1顆,蓮子芯8粒,枸杞子5顆,西洋參1片,陳皮2片,冰糖適量

做法:以沸水沖泡,當茶飲用。

3、枸杞菊花茶

材料:枸杞五錢、菊花六錢,冰糖少許。

做法:將枸杞加水1500cc,大火煮沸,轉小火燉煮20分鐘,再將菊花放入,大火煮沸後熄火五分鐘,撈去菊花,再以冰糖調味。

4、枸杞紅棗茶

作法:冷水煮開,再加入紅棗、枸杞,煮大約5分鐘,加入冰糖,煮至溶化即可。

功效:枸杞可滋補肝腎、明目,潤肺止渴,進而使人面色紅潤。

美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科