肛裂的最基本症狀就是便血便痛，這兩種症狀都會嚴重影響人們的正常生活工作，特別是大便疼痛，經常性的疼痛會讓大家排斥大便，這對身體傷害是很大的，注重生活宜忌幫你緩解肛裂病痛，下面就是一些肛裂患者的生活宜忌介紹。
肛裂患者的表現
肛裂多發於肛管後方正中線k;由於埂管解剖上的特點，此處皮膚在排便時因肛管擴張校易受創傷而造成全層撕裂。若齒絞鄰近發生慢性炎症， 因纖維化而失去彈性更易受損。撕裂創面常因繼發感染而形成潰瘍.創面較平硬，灰白色，漬瘍下端呈一袋狀皮贅。酷似外痔，俗稱“哨兵痔”。常伴有肛乳頭肥大。嚴重時引起肛管狹窄，形成肛裂三聯徵。患者因懼怕疼痛不敢排梗，使糞便在腸腔積存過久， 變幹變硬，下次排便時疼痛更加劇烈，如此形成惡性循環，甚至身感極爲痛苦，嚴重影響工作和學習。本病各年齡段均可發生，多見於30一40歲的中年人。
肛裂患者的生活宜忌
(1)長期站工種坐位工作者，提倡做工間操，年老體弱者更應適當活動、包括肛門括約肌的舒縮練習，每日清洗肛門，及時治療直腸肛管炎性疾患。
(2)養成良好的飲食習慣.保持大便通暢及肛門周圍清潔乾燥。習慣性便祕者應多飲水.增加粗纖維性食物，如韭菜、芹菜、粗糧等，僅可服適量蜂蜜。必要時可用開塞露，服緩瀉劑或通便灌腸。
