子宮後位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向後方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮後傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。子宮後位一般不會影響性生活，但子宮後位有可能會影響懷孕。在陰道深處子宮頸後方陰道圍繞宮頸的部分有一個穹隆，叫陰道穹隆，性交射精後精液易積聚在此處，便於向後向下的子宮頸開口浸泡在精液中，使精子易於穿過子宮頸口進入宮腔與卵子相遇而受孕。當子宮是後位時，子宮頸呈向前向上狀態，子宮頸開口不易浸泡在精液裏，受孕機會明顯降低。
提高子宮後位受孕率的方法
（1）積極糾正子宮後傾。
堅持每天側臥、仰臥、跪起2-3次，每次半小時，讓子宮有一次前傾前屈的機會。在月經期每天也應俯臥一次，因這是子宮稍軟，有利幫助前傾。若子宮後位較嚴重，應常做跪姿的膝胸臥位，即跪時與地平垂直，腰要向下塌，而不可向上弓，每次15分鐘左右。
（2）同房時採用適當體位
1、可在同房時改變體位，採取背後跪式，以便將精液射到陰道前穹窿處距離子宮頸口較近，儘量爲精子能夠進入子宮內創造條件或性交時採用正常體位，待性交後女方即刻變爲俯臥位，腹部墊上枕頭，靜臥30分鐘，以便能使精子順利地進入子宮頸口，這樣的方法都可以提高子宮後位的受孕率。
2、正常體位女方臀下墊一適當厚度的軟墊或小枕頭，使臀部墊高，讓射入的精液向陰道後穹隆處集中，並繼續擡高臀部臥牀20-30分鐘，同時射精後女方在半小時內不解小便，以免精液外流，讓宮頸口與精液充分接觸，從而增加精子進入子宮腔的概率。
預防保健
大多數子宮後位是可以預防的。關鍵是要讓產婦在產後得到充分休息，使盆腔組織及時復原。在休息期間要特別注意臥位姿勢，要避免長期仰臥位。側臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。從產後第三天起，可以在牀上做一些腹部、四肢和盆底肌運動的保健操，有利於產後的康復。在流產後或因其他原因引起盆腔感染，並形成粘連時會促使子宮後位的形成，故應及早積極治療。嚴格執行產後檢查，對產後子宮恢復不佳的，應及時糾正。
1、平時注意體育鍛煉，增強骨盆腔內韌帶和盆底肌肉的張力，儘量使它不鬆弛;
2、睡眠時最好採取側臥位，不要採取仰臥位，以免日久天長，由於重力學關係子宮倒向後方;
3、養成按時排除大小便的習慣，不使膀胱過度充盈，不因習慣性便祕而增加腹壓;
4、避免罹患慢性支氣管炎，經常咳嗽向下用力;
需要注意的是，子宮位置常與睡眠姿勢有關，流產後及長期仰臥睡眠的婦女，容易造成子宮後位，所以建議堅持俯臥位睡眠或胸膝側臥位。
