痛經是很常見的經期表現，除了痛經，有些女性還有發生噁心嘔吐，這是爲什麼呢，下面幫大家解開心中的疑團吧。
痛經給女性帶來很多的傷害，原因主要分爲生理性和病理性，生理性痛經大多是經血排出不暢、血液不通造成的，婚後或生育後大多會自愈，而病理性痛經主要由於子宮疾病造成，一定要經過醫療治療才能治癒，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。
痛經會引起嘔吐，嘔吐是由於痛經時大量的前列腺素引起胃腸道的肌肉收縮，，所以造成女性們除此之外還出現嘔吐的情況，除此之外，還表現爲下腹部的脹痛、冷痛、隱痛。墜痛、絞痛，有時疼痛還會輻射到腰背部，甚至大腿及足部，或者伴有其他的症狀，嚴重的影響了女性的日常生活和工作，降低了生活的質量。
痛經引起嘔吐，一般那麼要怎麼緩解這種症狀呢，一般在月經來潮前幾天內的飲食要以清淡易消化爲主，尤其要避免進食生冷和刺激性的食物，如生冷瓜果、冷飲、胡椒、烈酒、燒烤等，以免刺激胃腸道，從而誘發和加重嘔吐的情況，也加重痛經的症狀，多吃一些行經活血、溫補的食物，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿蔔、橘子、佛手、生薑等食物。
用中醫的方法可能會有不一樣的效果哦，用拇指指腹點揉足三裏穴，稍加壓力，緩緩點揉，以有酸脹感爲度，在經前一週左右按摩，月經來潮時暫停，待下一個月經週期再開始按摩，長期按壓能有效的緩解痛經引起的各種不適哦。
