痛經是女性朋友在月經前後感覺小腹脹痛及冷痛、灼痛或刺痛、隱痛或者墜痛等。也可能會感覺乳房脹痛、肛門墜痛及胸悶煩躁等。很多婦科疾病都有可能會引發痛經的。因此，大家不一定不可忽視了痛經，尤其是痛經背後隱藏的疾病。
痛經爲什麼會嘔吐
女性的子宮內膜及血液內的前列腺素升高，是引起痛經的主要因素。前列腺素可以讓子宮興奮，導致肌肉強烈收縮、子宮缺血、缺氧而感覺疼痛。大量前列腺素進入血液會導致胃腸道肌肉收縮，這就是爲什麼痛經時會出現噁心嘔吐、腹痛等問題。
痛經嘔吐怎麼辦
1、女性發生痛經嘔吐的時候，不要吃太甜或太鹹的食物了，因爲這類食物會讓我們的腸胃發生脹氣，胃腸道蠕動會變慢，加劇噁心嘔吐。儘量多吃蔬菜水果、雞肉及魚肉等，而且最好要少吃多餐。而且不要咖啡因類食物，避免神經緊張，而且油脂會刺激胃腸道。
2、痛經嘔吐時不要吃含咖啡因類的食物，咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，會使神經緊張，咖啡中的油脂還會刺激胃腸道使噁心嘔吐更加嚴重。
3、發生痛經嘔吐時，一定要防寒保暖，可以將熱水袋敷在小腹，加強血液循環，放鬆肌肉。有益於痙攣和充血的骨盆，而且可以減少嘔吐。痛經時嘔吐異常嚴重的話，可以諮詢專業醫生，正確使用藥物控制。
痛經嘔吐吃什麼好
食材：生薑10g，山楂15g，紅糖適量
製法：把生薑、山楂熬成汁加紅糖適量即可服用，早晚各一碗。
功效：生薑可以溫胃散寒止嘔；山楂可以消食開胃；紅糖可以活絡氣血，補血活血、此飲品對於痛經嘔吐的女性有很好的作用。
當然，婦科疾病引起的痛經也不可忽視，以下幾種疾病也可能引起痛經，女性千萬要注意：
一、子宮內膜異位症
子宮內膜異位症是引起繼發性痛經的最常見原因，患者主要表現爲漸進性痛經。疼痛多位於下腹部及腰骶部，可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常於經前1~2天開始，經期第1天最爲劇烈，持續至經後逐漸消退，所以經期時間較長者往往疼痛持續的時間也長，若異位情況較嚴重，還會影響生育。
二、子宮肌瘤
子宮肌瘤表面覆蓋着子宮內膜，且在宮腔內佔位，影響經血排出，因此可引起子宮異常收縮，發生痛經，並伴有月經量多及週期紊亂。其鄰近器官會出現壓迫症狀 ，當肌瘤變性時或漿膜下肌瘤發生蒂扭轉時，可發生劇烈腹痛。
三、盆腔炎
盆腔炎也是引發痛經的重要原因之一。一旦有盆腔感染可表現爲畏寒 發熱 、食慾不振、腰痠背痛、白帶增多，並因炎症的輕重及範圍的大小而不同，如炎性包塊形成可壓迫膀胱及直腸，引起肛門墜脹、尿頻等一系列併發症狀，常在勞累、性生活 後、月經前後加重。
四、子宮先天因素
常見的引起痛經的子宮因素有子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經;子宮發育不良，容易合併血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經;子宮位置異常，如子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢。
