自從姚貝娜因乳腺癌復發去世，許多女性都談癌色變，趕緊摸摸乳房自檢有無異常。那麼，乳房有硬塊就是乳腺癌嗎？其實不然，乳房腫塊是常見的乳房症狀，許多良性疾病也會表現爲乳房硬塊和腫塊。一旦發現乳房有硬塊、腫塊，別自己嚇壞自己，以爲患了乳腺癌這麼兇險的疾病，應該先就醫查明硬塊是源於何種疾病，良性還是惡性。
1.硬塊多數隨經期增大、縮小，可能是乳腺增生。乳腺增生引起的硬塊形狀不規則，呈片塊狀、結節狀或條索狀，邊界不清，與皮膚不粘連，隨月經週期增大或縮小，多伴有乳房脹痛或刺痛。
2.腫塊易被推動，或是乳腺纖維腺瘤。乳腺纖維腺瘤是最常見的乳腺良性腫瘤，好發於青年女性，一側或雙側乳房內，多爲單發性，腫塊呈圓形或橢圓形，生長緩慢，界限分明且易被推動，腫塊與皮膚無粘連。
3.纖維囊性乳腺病引起腫塊比較危險。乳腺囊性增生病是以乳腺小葉小導管及末端導管高度擴張形成的囊腫爲特徵，伴有乳腺結構不良病變的疾病，與普通的乳腺增生相比，纖維囊性乳腺病引起的乳腺增生與不典型增生共存，有惡變的危險，應視爲癌前病變，要引起重視。
4.硬塊生長速度快，不易推動，則要警惕是乳腺癌。是乳腺癌早期爲無痛性單發的腫塊，生長速度快，表面不光滑，質地堅硬，界限不清，不易推動，腫塊增大時與皮膚粘連。如果同時出現乳頭內縮等橘皮徵，乳房攣縮與胸壁固定，甚至潰破，就很有可能是乳腺癌。
女性一旦乳房發現有硬塊腫塊，無論大小、性質如何，都應該及時到婦科就診查明，即使不是惡性病變，也要遵醫及時干預。
女性如何檢查自己的乳房？
1、仔細觀察每一側乳房的外觀，大小、皮膚顏色或者乳頭顏色的變化，乳房是否有溼疹，或者皮膚是否出現凸痕，兩個乳頭高度的差別，乳頭有無液體或者血液流出。如果乳房有明顯變化，你就需要注意了。
2、擡起一側手臂看另一側乳房是否像正常一樣隨之擡起。檢查乳房上部與腋下結合部有無異常。
3、雙手舉過頭頂，身體轉向一側反覆觀察乳房的側面。用同樣的方法觀察另一側。雙手平穩地放在臀部，用力按壓覺得胸部的肌肉緊張起來，然後進行觀察，看是否乳房是有不同以往的線條（如有異物突起）。
4、上身前傾，繼續尋找皮膚的凸痕或皺紋，乳房輪廓的變化或者乳頭的回縮。
5、先摸乳房，再摸腋下，用中指和食指的指腹，順着一個方向全面檢查乳房。
6、將右臂放在頭底下，胳膊下面的乳腺組織會移向胸部的中央，用左手檢查右側的乳房是否有腫塊，觸摸時稍微用力，這樣你的手將更接近乳腺組織並更容易進行觸摸。同樣檢查左側的乳房。如果你的乳房過大，可在你的左肩下墊上一個枕頭。
