完美的胸部曲線，肯定是女性的夢想，但在現實生活中，很多女性都有胸長不大的困擾。你知道爲什麼自己的胸長不大嗎？中醫豐胸專家提示，下文介紹的因素，就會讓你有變平胸的危險了。下文做了具體介紹，一起來看看。
1、瞎按摩
很多女生會通過按摩穴位的方式來豐胸，但是，錯誤的按摩方式只是浪費時間而已，記錯了穴位一樣是徒勞無功。
建議：按摩過程中，不可以拍打胸部，而是以畫圈的形式，由下往上，塗上橄欖油的效果更佳。
2、只吃素不吃葷
很多女孩子爲了保持身材苗條，在飲食的選擇上只吃素不吃葷，這樣不僅會導致胸部長不大，還會對身體的健康養生產生不良影響。
建議：飲食營養要均衡，既要多吃蔬菜，也要適量攝取雞鴨魚等肉類。肉類中所含有的脂肪是乳房豐滿的前提條件。
3、水喝的不夠多
營養專家指出，人體每天要吸收2000毫升的水，很多女生因爲懶得去上廁所就儘量少喝水，一天下來喝的水遠遠不夠。
建議：女生要堅持每天喝滿八杯水，這樣就可以及時補充水分，滋養皮膚，塑造豐滿的乳房。
4、胸衣穿戴方法有誤
大大咧咧的女孩在穿胸衣時不太講究，只要扣上就好，其實每次穿胸衣都應該進行合理的調整，包括肩帶鬆緊以及乳房的具體位置，尤其要避免乳房周圍脂肪外移，否則容易導致乳房越來越小，充實飽滿地塞進罩杯是正確的做法。
5、隨意使用豐胸產品
女生豐胸的方法包括很重要的一項，就是塗抹豐胸乳液。市場上的豐胸產品質量參差不齊，女生無法辨別真僞，隨意塗抹產品也會造成對胸部的傷害。
豐胸吃什麼好
1、豬尾蓮子紅棗湯
材料：豬尾1條、紅棗8枚、蓮子100克、蔥、姜、料酒各適量。
做法：將豬尾在滾水中燙一下去腥後，加水和蔥、姜、料酒，熬成約1500毫升的湯汁，加入紅棗、蓮子，小火再煮半小時，酌加調料後即可食用。
紅棗是女性美容養顏的一個佳品，與豬尾巴一起煮不僅有豐胸的效果，還能美容養顏。
2、黑豆花生湯
材料：黑豆半斤、花生半斤、紅棗半斤、冰糖適量。
做法：黑豆和花生洗乾淨，用鹽水泡一個晚上。然後再用清水洗乾淨。將所有材料放入鍋裏，加水煮到所有材料都爛熟，放涼後放入冰箱，早晚各吃一碗即可。
3、當歸鯉魚湯
材料：當歸、白芷、黃芪各15克，枸杞10克，大棗5枚，鯉魚1條（約600克）。
做法：將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨，大棗去核;鯉魚殺後去腸雜，加清水適量，一起入鍋煮至鯉魚熟，入鹽、味精調味，喝湯吃鯉魚肉。
4、歸芪雞湯
材料：當歸10克、黃芪20克、雞腿1只。
做法：將雞腿洗淨切塊，放入水中，以大火煮開，放入黃芪，燉至7分熟時，放入當歸，煮約5分鐘，加少許鹽即可。
5、荔枝粥
荔枝幹15枚去殼取肉，蓮子、淮山各150克，瘦肉250克，同煮粥，每週吃2次。
